▲讓孩子外出乖乖吃飯有技巧。（圖為示意圖，非當事人。／網友陳欣怡提供，請勿隨意翻拍，以免侵權。）
文／陳芃澄
根據日本育兒網站マーミー指出，帶孩子上餐廳可學習公共場合應遵守的禮儀，但往往出門一趟就精疲力盡，為了讓家長、小孩、周遭用餐環境達到和諧，以下有幾點需注意。
一、事先預約
高CP值餐廳人人愛，但因需要排隊，小孩容易失去耐心頻頻問「什麼時候可以進去？」以能夠事先預約的餐廳為主，可縮短等待時間。偶爾孩子明明很餓卻吃不太下，強迫進食反而易搞壞氣氛，建議選擇單人包廂或者是角落較大的位置，在不影響別人的情況下愉快用餐。
二、避開熱門時段
若臨時起意到外用餐，沒有預約的情況下，請避開大量人潮用餐的時刻。尤其小孩吃飯速度慢，在四周都非常混亂的情況，有時候可能會碰撞到杯子，把飲料灑得到處都是，或者盤子、碗筷不小心掉到地上，一直麻煩店家也是件不體貼的事。中午時段建議為剛開門、下午1點過後；晚餐則是開店後最適合。
三、注意孩子情緒
只要察覺餐廳與在家的差異處，有些小孩會不由得興奮起來，或者是大哭不已。在公共場所嚴厲斥訓的話，哭聲與罵聲會帶給其他顧客困擾，先暫時帶到門口外透透氣，平撫情緒。
四、時間不可過長
長時間坐在同個地方，對好動的孩子來說是最痛苦的懲罰。而且每逢週末餐廳人數爆滿，兒童專用的餐桌有時不夠，請盡量選擇能夠快速用餐的地點，享用過後即立刻回家。不要忘了多帶濕紙巾與面紙，因為小朋友容易吃得到處都是，收拾善後才能成為寶貝的好榜樣哦！
兩位日本網友也分享了在外用餐技巧，其中一位育有3子的媽媽推薦可到自助餐，一來可自由選擇喜愛的菜色，二來可避免出餐時間過久，比起坐在位置上一動也不動，更能轉換小朋友的心情。另一位網友則表示，外出用餐是教育的一環，比起親子取向的家庭餐廳，倒不如選擇正式的環境讓孩子學習，起初雖然擔心是否有突發狀況，但小朋友能從中觀察，逐漸融入周遭好好吃飯。
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