裸體健身開合跳 上這堂課把女教練全身看光光

▲所有學生無論男女，全部脫光光上健身課。（圖／翻攝自英國《每日郵報》）

國際中心／綜合報導

英國35歲女教練海倫(Helen Smith)推出裸體健身的另類課程，每班招收10名學生，男女性別不限一同全裸上陣，在彼此面前練習開合跳、仰臥起坐、扶地挺身等訓練動作，女教練上課時也會一絲不掛，一小時課程要價8英鎊（約新台幣313元）。網友笑稱，「全班只有一個女生？」、「很多人一定是衝著女教練才去報名的」。

海倫表示，會想要學員脫光衣服健身，是她在法國度假時，從天體海灘得到的靈感，「那是一個很愉快的下午，我認為人們應該要擁抱自然主義」，少了寬鬆運動服，才能清楚看見動作是否確實，而且上完課往往會滿身大汗，也就省了清洗髒衣服的麻煩。

目前10位學員中，年齡從33歲到70歲的人都有，想要參加一律得透過網路報名，並在課程開始前秀出身分證件以讓所有參與者安心，雖然是裸體活動，但進行部分運動時，學員可以穿上球鞋，女性也可以穿著運動內衣來支撐胸部。活動雖然引起爭議，但學生上完課卻對老師的表現十分滿意，大讚「有趣和互動性佳」、另一名學生則說，「裸體運動的好處是，當你脫掉衣服後，身材是怎樣就是怎樣，沒什麼好藏的，也就沒有什麼好害羞的了。」