▲瑜珈健身業者針對高齡族群提供專屬課程。（圖／PURE YOGA提供，以下同）
記者蔡惠如／台北報導
鑒於台灣人口高齡化，年長者健康與娛樂市場愈來愈大，健身業者PURE YOGA醞釀推出「長青瑜珈」課程，針對60歲以上的民眾授課，推出符合高齡身體狀況的教學內容，並先於2、3、4月分別試辦免費體驗，即便不是會員也可報名參加。
瑜珈運動已在台灣與全球風行數年，在本地也有一定的健身人口，基於台灣少子化與人口逐漸步入高齡的趨勢，中高齡層客戶也成最大潛在市場，業者PURE YOGA也預計針對此年齡層推出專門課程。
▲位於台北忠孝東路的忠孝館教室。
身體老化對於肌力、關節可能造成的負擔，瑜珈姿勢中較高難度的健身模式，也會在課程內容中進行調整，以透過伸展刺激末梢循環、加強肌力訓練，保護關節、搭配正確呼吸，強化心肺功能的目標為主。
PURE YOGA表示，課程也會指導學員適合居家練習的簡易動作，引導學員建立規律的運動習慣，目前將於2／19進行首場體驗會，另3月與4月也會各辦一場，每場限定50名，之後在依參加狀況決定是否開設專課。
▲瑜珈是近幾年主流的健身方式之一。
其體驗課程限定60歲以上民眾參加，2／19目前名額僅剩不到10位，即便非會員的民眾也可進行報名。
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