最強都市傳說！喝「早餐店奶茶」就不會便秘 網大推：真的

▲點一杯冰奶茶，是許多民眾每天到早餐店必搭配的飲料。（圖／示意圖／記者周宸亘攝）

網搜小組／綜合報導

俗話說的好，「一日之計在於晨」，不少民眾會選擇用豐盛美味的早餐，開始美好的一天。台灣早餐店滿街開，中、西式種類繁多，不會變的是幾乎都有販售「奶茶」這一高人氣飲料，不過不少人懷疑，早餐店的奶茶味道特殊，常常一喝就拉肚子，懷疑原料不單純。

張姓網友23日在「爆廢公社」貼文，分享一張照片，上頭有著中杯奶茶，封膜是小店常見的制式化封口，附有簡短笑話或猜謎，圖中寫著，「在台灣，只要喝早餐店的奶茶就不會便秘。」他看了相當疑惑，決定詢問眾網友經驗，「這是真的嗎哈哈哈」？

照片貼上網，不到一天時間就吸引破萬網友按讚，上千網友親身見證，「真的耶，我之前喝完馬上肚子痛」、「我老公每次喝完沒多久就去廁所了」、「真的，清腸胃的好聖品」、「有好幾次都不信邪想說都是巧合，結果有喝必肚子痛」、「我做早餐店時都不敢喝」、「每次喝每次拉每次絞痛，現在對奶茶很反感」、「真的！只要大便不順喝奶茶就對了。」

▲網友圖片一出，吸引上千網友回報「早餐奶茶必拉經驗」。（圖／翻攝爆廢公社）

為什麼網友多認為喝早餐店奶茶會拉肚子？營養師江奕賢推測，可能是冰塊不潔或環境汙染導致飲料細菌量升高，另外，有些民眾本身有膽結石，或曾進行膽切除手術，造成膽汁量不足，無法消化奶茶中的油脂，腹瀉也就跟著找上門。

天主教聖馬爾定醫院腸胃肝膽科醫師廖義堂表示，由於早晨剛睡醒，腸胃道尚未開始活動，因此早餐喝冷飲容易造成腸胃道不適應，引發腹瀉，建議喝熱飲品或是避開早晨時段飲用。另外，可能因東方人體質本身易有乳糖不耐症，其國人發生機率約50%，幼時雖症狀未明，長大後也可能出現。

▼營養師提醒，奶茶有反式脂肪，且多數早餐店都沒標明製造成分，建議少喝添加奶精的飲料，或可要求店家以鮮奶、奶粉替代。