▲年輕病患大增！藥物、藍光、紫外線...白內障8大成因。（圖／翻攝自台大醫院眼科部）
記者趙于婷／台北報導
白內障是人人聞之色變的眼睛疾病，新竹國泰醫院眼科主任陳瑩山指出，近年35～40歲的白內障病患大增，接受手術的有4成是中壯年，甚至也有20多歲就開刀病例，尤其現在3C產品流行，一定要特別注意藍光的傷害。
白內障就是眼球內的「水晶體」變黃而混濁，讓光線無法完全穿透。過去白內障被認為是老年才罹患的疾病，但其實代謝疾病、藥物和外傷等因素其實都有可能引發白內障。陳瑩山也提出白內障8大成因，提醒民眾要自我注意。
1.老化
老化是目前最常引起的白內障最大宗原因。隨年紀增長，水晶體中的蛋白質會慢慢病變、老化、水晶體水分含量變少都會使水晶體混濁。
2.代謝型疾病
糖尿病、甲狀腺疾病、腎臟病、關節炎等全身性疾病都會間接使眼部代謝能力下降，水晶體蛋白質就可能產生病變。
3.併發性白內障
青光眼、高度近視、視網膜色素病變等眼部疾病所引起，長期下來可能因此傷害水晶體，誘發白內障。
4.外傷
眼睛受到強烈撞擊、穿刺或曾受到高熱、化學藥品灼傷等，都會使水晶體纖維排列錯位，進而發生病變如混濁、硬化等。
5.先天性白內障
除了遺傳，也可能是因媽媽在懷孕期間生病所造成。若發現寶寶的眼睛有混濁現象、眼球不正常晃動、斜視等，要盡快向醫師求診。
6.藥物誘發
濫用「類固醇藥水」可能傷害水晶體核外的上皮細胞、影響眼內代謝效率，使新生的水晶體纖維產生病變。
7.藍光
藍光對於水晶體危害相當嚴重，長時間緊盯手機或是電腦螢幕，容易讓水晶體蛋白質變混濁，就像用放大鏡聚光照射可以讓紙燃燒一樣，而3C的光也可以「照熟」水晶體，
8.紫外線
長期在太陽下工作得到白內障的機率大幅增加，建議戴副太陽眼鏡以遮蔽紫外光的攻擊。
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