台灣家長愛餵飯！ 原來「這個習慣」竟會害慘小孩...

▲全家用餐示意圖。（圖／達志影像）

生活中心／綜合報導

台灣家長們一般都有餵飯習慣，等孩子大了點，常見他們三催四請、追著小孩吃飯，雖然苦了長輩們，但專家認為，這樣做不代表對孩子有益。

據《媽咪拜Mamibuy》的文章指出，大部分寶寶對這樣「被逼著吃飯」的景況養成習慣，在認知上也漸漸認為是理所當然，並感到麻木了。比起台灣的小孩，西方國家的孩子和爸媽在飯桌上的相處，就像是朋友一樣，基本上，當孩子懂得如何使用湯匙後，他們便不會主動再餵孩子吃飯了。

西方父母對於小孩的飲食習慣，只會給出建議，並不會強壓逼迫，因為在他們眼中，孩子已經知道自己需要什麼，就某部分來說，他們也可以為自己負責，而這樣的用餐方式，對孩子獨立發展有很正面的影響。

▲嬰兒示意圖。（圖／達志影像）

另外，在韓國家庭的餐桌上，父母會表現的很像長者，有別於台灣家庭，忙碌端碗筷的是年紀較小的成員，在這樣的用餐氛圍下，他們往往在不知不覺中學會了感恩。

台灣許多家長因為不捨、心疼、擔憂或不放心，所以選擇代替孩子去「完成」某些事，但其實不一定要透過這樣「追趕」的方式，來表現對孩子的愛與關懷；另外，也不要讓他們有了錯誤認知，認為這些行為是理所當然的，這樣一來，長大後的他們，學會的不是感念父母的辛苦，而是頤指氣使，也造就了許多所謂的「媽寶」。

如何讓寶寶乖乖吃飯？讓不少家長十分頭疼，其中有5個小撇步可以參考看看，像是飯前不要給寶寶吃零食；讓寶寶坐在餐椅上吃飯，培養他們專心、獨立吃飯的好習慣；可以使用兒童餐具作為輔助；多樣的菜式以提高食慾；讓吃飯氣氛是放鬆愉快的。