圖、文／iCook 愛料理
春天來到，最美好的時光之一就是假日和狗兒一起度過！有空就一起到草地上跑跑，吃吃美食、曬曬太陽放鬆，也別忘了讓狗寶貝飽餐一頓喔！製作狗狗野餐便當，建議選擇好消化，含有優質蛋白質的食材，有助於讓狗狗快速補充能量，在草地上盡情享樂！
適合狗狗食用的優質食材：
1. 新鮮瘦肉：煮熟的豬後腿、腰內肉、雞肉、魚肉等等，都是極易消化吸收的食材，而且能夠提供高量的蛋白質跟維生素B群給狗狗！
2. 優格：無糖優格，富含鈣質與益生菌，能夠改善腸道菌叢，幫助消化。
3. 糙米、燕麥：含有「複雜碳水化合物」，也富含維生素B群，大量的膳食纖維能促進腸胃蠕動、防止便祕。
4. 地瓜、南瓜：含有豐富的膳食纖維、類胡蘿蔔素、維生素A、維生素B群等營養素。熱量低，可以增加飽足感。
應該避免讓狗狗食用的食材：
1. 狗狗禁忌食材：巧克力、洋蔥、動物骨頭、生蛋白、含酒精飲品等。
2. 難消化的食材：對狗狗來說，糯米、堅果都是比較不好消化的食材，加上野餐一定要在草原上跑跑，因此這些食材儘量不要用在野餐食物中。
3. 過敏食材：因為每隻毛孩子都不同，一定要清楚自家毛孩子對於什麼食物會過敏，並且避開它們，才能吃得健康又開心。
4. 含糖飲品、甜點：含糖的食物沒有其他的營養素，空有熱量，所以長期食用會造成狗狗肥胖，並且會衍生心臟與骨骼疾病的問題喔！
狗狗的野餐食譜(點下方的圖片就能看見食譜內容)：
黃金鮭魚飯團：
▲春天漸近，最美好的時光就是假日和狗兒一起渡過了！有空就一起到草地上跑跑，吃吃美食、曬曬太陽放鬆，也別忘了讓狗寶貝飽餐一頓，製作狗狗野餐便當，建議選擇好消化，含有優質蛋白質的食材，有助於讓狗狗快速補充能量，在草地上盡情享樂！
低脂高纖雞肉丸：
▲青花菜及黑木耳搭配低脂的雞里肌肉，不只色澤鮮豔還很營養喔！
甜心番薯餅：
▲烘烤過後的香甜番薯餅，內有鬆軟的地瓜和胡蘿蔔泥，讓狗狗絕對無法抗拒！
三色蔬菜肉捲：
▲週末要幹嘛？當然是要去野餐阿！陽光、草皮、野餐布還不夠，現在最夯的是「帶著毛小孩去野餐」，簡單三步驟做「三色蔬菜肉捲」！
想要帶毛孩子去戶外玩嗎？那就帶牠來「好朋友野餐日」活動！
【ETtoday 好朋友野餐日】
活動日期：2017/05/06（六）
活動時間：11:00～17:00
地點：華山中央藝文公園
●原文取自：食譜社群平台-愛料理《野餐懶人包-寵物篇》超實用的野餐食譜一次大公開！
▲今年「好朋友野餐日」陣容更威！5月6日（六）記得前往華山中央藝文公園，一起聽歌搖擺。
★ETtoday好朋友野餐日活動細節►►
★日期：2017年5月6日（六）11：00～17：00
★地點：華山中央藝文公園 （台北市杭州北路北平東路交叉口，華山文創園區後方）
★參加方式：準備好你的野餐熱情與食物、野餐工具，當天免費自由參加
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