長壽的良藥 醫：樂觀放寬心

▲長命百歲有賴於保持樂觀心態。（取自康健雜誌）

生活中心／綜合報導

許多人都想要長命百歲，但是能夠長壽並不是依靠仙丹就能擁有，大陸醫生指出，世上沒有任何一種物品能夠保證不老去，但是保持樂觀心是許多長壽者共同的特性。

據生命時報的報導，大陸成都市老齡委員會針對720位百歲以上的老人進行調查，其中將近9成都是樂天派，一生保持著樂觀的良好心態。另外一項調查來自華西醫院老年醫學中心副主任甘華田，他指出這些長命老人通常都身在和樂的大家庭中，且性格大多開朗豁達也十分討人喜愛。

到底樂觀是否能讓人長壽，北京電力醫院腫瘤科主任劉京平答道，現代許多老人常常因疾病纏身而開始忌口，許多百歲老人反而抱持著樂觀的心態，他們不害怕死亡，從不忌口想吃什麼就吃，如此豁達的人生方式反而造就了長壽的基礎。這樣樂觀的心態其實就是對抗疾病最好的良藥，尤其是癌症。

但其實這些長壽者中，也不乏有許多生活窮困的人，有的甚至一生都不曾住過像樣的房子，唯獨共性的是他們都擁有樂觀的心態去迎接每日所要面對的事情，淡然不畏懼，放寬心的生活著正是百歲老人的長壽法寶。