每週跑步2次 多活3年又可省10％保費

▲有良好運動跑步或走路習慣，不但能避免早死風險、延長壽命，投保外溢保單還能有回饋金及省保費，為運動族一大福利。（圖／達志／示意圖）

記者官仲凱／台北報導

運動不但有益健康且能延壽，現在甚至買保險還可省下保費！根據研究指出，有跑步習慣者的早死風險可降低25～40％，假設每週跑2次，可延長壽命3年。除此之外，壽險業者也指出，民眾若有長期維持良好運動習慣，購買外溢保單時不論跑步或走路，只要超過萬步就有2～4％回饋金及省3～10％保費的好處。

這份由美國愛荷華州立大學的研究顯示，有跑步運動習慣者，可大大降低早死風險，且只要跑1小時就可延長7小時的壽命，因此計算後，若每週有2次以上慢跑習慣者，就可延長壽命3年。

因此，壽險業者因應推出運動型外溢保單，鼓勵民眾培養良好運動習慣。台灣人壽的「步步盈」重大疾病終身保險，只要180天裡每天步行9000步，就有2％的回饋金；若平均步數有1.2萬步，即有4％回饋金，採隔年給付現金為主。目前投保平均年齡約29歲，男女比率為7：4。

而富邦人壽的「天行健」定期健康保險則採取一年內最高步數的120天中，每天平均走6000步，保費可省3%；平均步數達1萬步，最高可省10%保費，以省保費為主軸，於隔年可減少保費支出。目前銷售已超過百張，以26歲年輕女性投保100萬元、繳20年為例，年繳元3465元，平均1天不到10元，相當便宜。