中國人「數位成癮」遠超越美國 受訪者：很難控制自己

▲手機已經成為現代人密不可分的伴侶。（圖／記者李佳蓉攝）

國際中心／綜合報導

德國消費者調查研究機構捷孚凱的研究結果顯示，中國嚴重依賴電子產品設備的比例在全球居首位。參與調查的中國人中，43%表示自己在使用電子產品的過程中很難停下來休息一會，僅有5%的人可以輕鬆做到這點。

捷孚凱對17個國家的2.2萬人進行了問卷調查，受訪者的年齡為15歲以上，其中俄羅斯為16歲以上。受訪者應對下面項目表示贊成或不贊成，「在使用電子產品（智能手機、電腦、電視等）時，我很難停下來休息一下，儘管我知道應該做其他事情了」，而中國的比例高達43%，在中學以上的年輕人狀況尤其嚴重。

▲手機消耗的不僅是電力，還有腦力。（圖／記者莊友直攝、翻攝自手機、電腦）

緊隨其後的是拉美國家，包含巴西、阿根廷和墨西哥，他們的這一數據分別為42%、40%和38%，「數位依賴」最嚴重國家第五名才是美國，比例為31%；最不依賴電子產品的國家則是，包括德國、荷蘭、比利時、加拿大和俄羅斯。

更有其他研究指出，只要手機在視線範圍，就會嚴重削弱我們的專注力和記憶力，甚至手機已經關靜音、關機，只要手機出現在視線範圍內，就足以讓我們的專注力和記憶力明顯下降。

大部分的人可能以為，是那些不斷跳出的「通知」分散了我們的注意力，但事實上我們就是會忍不住去看手機銀幕，儘管什麼訊息也沒跳出。在科學實驗中，就算我們想控制自己意志力不去看手機，這也已經消耗你的腦力流失，造成分心了！