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郭綜合辦銀髮族逗陣運動健康講座 林聖哲:聰明吃、快樂動

▲郭綜合醫院在永華里辦健康講座期,社區醫療副院長林聖哲,勉勵長者「聰明吃、快樂動」,才能常保健康。(圖/醫院提供)

▲郭綜合醫院在永華里辦健康講座期,社區醫療副院長林聖哲,勉勵長者「聰明吃、快樂動」,才能常保健康。(圖/醫院提供)

記者林悅/南市報導

郭綜合醫院社區醫療副院長林聖哲,在永華里健康講座期勉大家「聰明吃、快樂動」,並希望里民從講座的知識與經驗分享多吸取外,並多利用醫院的資訊,學習更多居家保健知識及心理衛生觀念,共同為大家的身心健康共同努力,進而讓自己與家人生活的更健康。

關心社區長者健康的台南市郭綜合醫院,與中西區永華里合辦的「銀髮族逗陣來運動」健康講座,18日在啟智、永慶社區活動中心熱烈展開,並安排適合長者的運動,讓參與的銀髮族覺得比過去更充滿著活力,同時為他們量血壓等健康篩檢,與會民眾咸認這項活動深具意義。

前台南市衛生局長、郭綜合醫院副院長林聖哲,對社區民眾的健康最關心,他強調里民最親近的郭綜合醫院,明年創院達一甲子,成大醫院也有30年,兩院策略聯盟後,為民眾的健康把關,提供更完善的醫療服務,希望大家能在專人的指導下,吃的營養,也能多走出來運動,很休閒的活動,且不忘天天量血壓、血糖、量體重,對身心會有莫大助益。

中西區區長陳勝楠,對永華里與郭綜合醫院推動社區民眾的健康促進活動盛讚有加,他並分享自己的運動經驗,認為良好的體能培養出旺盛的抵抗力,如今都定時運動,感覺跟以前的精神大不相同,陳區長再次提到注重健康要養成良好的運動、健康飲食習慣,平日預防保養好的人,就能減少生病的機會。

衛生局副局長林碧芬表示,永華里長黃文龍舉辦的里內健康促進活動多元,總是能有許多的長者共襄盛舉,而目前有不少老年容易失智,如參與社區健康講座等相關活動,多動腦學習,和里民互動、閒聊,配合適當的運動,不失預防失智良方;加上郭綜合醫院的社區服務也非常用心、細心地規畫,衛生所的各項服務,她非常感謝大家互相協調支援及合作。

黃文龍里長很感激郭綜合醫院長期的提供師資以及資源,這次的所有課程講師都由郭綜合醫院支持,每一次都能圓滿的促成各種社區活動的順利推展。而榮獲全國志工團隊獎的永華里,昨天也由林聖哲代頒獎座給黃里長,獲得里民的熱烈掌聲,個個覺得與有榮焉。

由郭綜合醫院提供資源支援,與永華里合辦的「健康講座」,從7月起到9月5日止,每週皆安排運動課程及健康講座,18日首場由臨床心理師馬宛琦主講「失眠困擾」,運動課程部份商請曾獲亞洲盃健美錦標賽三連霸、府城十連霸健美小姐金牌的李佾明老師負責,健康講座則分別由郭綜合醫院醫師、藥師、營養師、衛教師、社工師等人擔任講師,內容包含運動、按摩保健、營養、居家安全、心理健康、保腎、藥物安全、志願服務精神、腎臟疾病等議題。

整個健康講座安排,里長細心配合里民的時間,所以深受民眾重視,參與者相當踴躍,也有帶著可愛的孫子到場的里民。郭綜合醫院醫護人員及熱心志工們,也為與會的民眾作健康篩檢,作量血壓、測體脂等服務。

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