西洋梨身材別傷心 研究：「大屁股+肉肉腿」比較健康

▲身材纖瘦勻稱的女性，（圖／達志／示意圖）

國際中心／綜合報導

很多女性都為了身形苦惱，尤其是下盤穩、骨盆處比較寬大的「梨形身材」，不管怎麼跑步、重訓都改變不了上窄下寬的身材。根據德國最新研究指出，在臀部、大腿處「肉肉的」女性比較不容易罹患心臟病、中風、糖尿病症。

這項研究由德國蒂賓根大學（University of Tübingen）發表於《細胞新陳代謝期刊》（Cell Metabolism），研究共分析了981名女性的體重分布、身體質量指數、代謝形態等。

研究中指出，囤積於「女性下半身的脂肪」會阻絕其他脂肪進入內臟、血液，成為心臟和肺部的保護劑。

糖尿病專家史蒂芬博士（Norbert Stefan）表示，脂肪的保護的效果在體重超重的婦女身上較差，因為她們本身的脂肪比例已經過高了。

他指出，囤積於下半身的屬於「皮下脂肪」（subcutaneous fat），能夠阻絕其他脂肪進入血液，有效阻隔身體危害。另外，囤積於腹部的屬於「內臟脂肪」（visceral fat），會釋放有害化學物質，導致高膽固醇、胰島素和糖尿病等問題。