▲營養小餅乾。(圖/媽媽心mamacheers提供,請勿隨意翻拍,以免侵權。)
文/媽媽心(Jenny )
我喜歡吃甜的,當然小孩也很愛吃甜的,我相信適量的甜食很而且可以用健康又聰明的方式來吃,把一些平常營養食材加入餅乾裡,皆大歡喜!
滿足吃甜食的喜樂,利用做餅乾與小孩或朋友一起同樂,同時又把健康的食材吃進肚子,這就是聰明的甜點。
材料:
Cookie mix 餅乾粉
- 中筋麵粉 4杯
- 奶粉 1.5杯 (可不加)
- 砂糖 2杯
- 泡打粉 5.5匙
烤餅乾
- cookie mix 餅乾粉 2杯
- 一顆蛋或同等份量的水
- 香草精 1.5 匙
- 50g 牛油
- 烤箱 175度烤 15分鐘
★Jenny,「媽媽心mamacheers」創辦人,是一位很愛水的媽媽,有四個寶貝,家庭事業兩邊忙,持有法國藍帶廚藝高級認證,堅持餐餐自己下廚給小孩健康美味。自從大學畢業後,一路從飯店房務清潔人員到美國高盛資產分析師,Jenny清楚感受到成長及教育的重要性,於是開始媽媽心的旅程,因為相信整個世界的未來就是所有的小孩,更希望能凝聚所有媽媽的心來讓這個世界更溫暖,更美麗!曾任世新大學大學部講師,現任美國康乃爾大學在台面試員,著有《從後段班到康乃爾》一書。
★歡迎加入「媽媽心 mamacheers」粉絲團和「媽媽心mamacheers」網站。
您有滿腹媽媽經、爸爸經想大聲說出來嗎?《ETNEWS新聞雲》親子版歡迎您來分享育兒心得,灌溉孩子們健康、快樂成長,來稿請寄「parenting@ettoday.net.tw」,並請註明「個人簡介」。本報保留篩選、修改權限,文章登出不另行通知,不便之處敬請見諒。
★更多孕兒、婆媳、婚姻相關話題(報喜文、集氣文、抱怨文等),歡迎加入「歐膩的育兒媽媽經~姐就是要碎碎唸」臉書社團一起交流討論,也歡迎大家秀出任何寶寶照、懷孕照、個人美照跟臉友分享。
讀者迴響