花蓮縣議長賴進坤不得閒 假日抜河比賽當裁判還幫忙拉

▲花蓮縣議長賴進坤參加秀林鄉米亞丸部落與文蘭村聯合運動會當裁判，有的隊伍被對手拉得人仰馬翻，賴進坤忍不住跳下去幫忙拉，現埸笑聲不斷。 （圖／花蓮縣議會提供 下同）

記者王兆麟／花蓮報導

假日花蓮縣議長賴進坤，行程滿滿也不得閒，（26）日參加秀林鄉米亞丸部落與文蘭村聯合運動會，賴進坤說，為什麼運動後會覺得很快樂？我有聽過人家說運動會上隱，因為，運動後會讓你精力充沛，從而工作效率更高，也會獲得更大的快樂。

槍聲一響，這一群文蘭村的婦女們，不管是大人還是小孩，都努力的要把對手拉過來，這是花蓮縣秀林鄉米亞丸部落與文蘭村的聯合運動會，各村鄰的婦女們的拔河賽，有的隊伍，瞬間被秒殺，被對手拉得人仰馬翻，逗得一旁加油的老公和小孩哈哈大笑，更令裁判議長賴進坤，忍不住跳下去幫忙拉，現埸笑聲不斷，大家都說，輸贏不是重點，大家快樂就好。

議長賴進坤說，為什麼運動後會覺得讓人很快樂？你也許會說，定期運動，或者每天運動，總是說起來容易，做起來難，一旦你習慣每天運動，習慣會迫使你一直堅持下去。

根據台灣員工協助專業協會於2011年所發佈的調查指出，在台灣有62.1%的員工自覺「高工作壓力」；58.4%認為工作要求超過負荷，若員工長期處於壓力下置之不理，可能會對身心造成傷害，造成憂鬱症、焦慮症等精神疾病。

賴進坤希望所有鄉親們，不管什麼方式的運動，只要每天運動不僅會讓你感到快樂，也會影響你生活中的其他細節，比如讓你精力充沛，從而工作效率更高，獲得更大的快樂。