呼吸竟然會變胖！空汙影響大腦管控 醫師證實：會產生食慾

生活中心／綜合報導

不少民眾喜歡用「呼吸也會胖」形容自己超級難瘦下來，不過如今這句話卻被醫生證實「是真的」！有醫師透過研究發現，空氣汙染會影響到腦部對胃口的管控，因此呼吸時，反而會讓人產生極大的食慾！

根據「優活健康網」報導，空氣汙染漸漸影響人們的生活！之前才有美國研究團隊透過白老鼠記錄體重變化、新陳代謝狀況是否與空氣環境有關，10星期後竟然有明顯的差異，呼吸汙染空氣的老鼠腹部與內臟脂肪較厚、胰島素作用退化，證實髒空氣會導致個體的體重增加。

▲空氣品質竟然會影響體重！（圖／達志／示意圖）

報導指出，醫師何信緯認為許多研究顯示空氣汙染引發人體的細胞發炎反應，進而影響腦部對食慾和胃口的管控，會讓人產生食慾。空氣汙染引發身體的連鎖反應，逐漸演變成新陳代謝失調，長時間下來造成糖尿病與肥胖等問題，甚至可能引發心血管疾病、高血壓。

▲若空氣品質不好，民眾出門前要記得戴口罩。（圖／新華社）

不過何信緯也表示，空氣汙染與肥胖的關係應是長時間所造成，因此不該被當成是肥胖的藉口，忽略了其他生活習慣問題。他建議，民眾仍應積極控制熱量，維持適度運動與保持良好生活作息，而如果空氣汙染嚴重時，最好待在室內，避免劇烈的戶外活動。