▲雙下巴都不見了。(圖/翻攝自舟舟微博)
記者陳怡伶/綜合報導
「瘦下來之後容貌就會改變,跟整容效果一樣好!」四川22歲大學生舟舟身高170公分,體重巔峰時期重達62.5公斤,在一群朋友之中永遠都是最不起起眼的「邊緣人」,還被人取笑「到底在胖什麼啦」,氣得她開始健身減肥,2年之內狂甩肉10公斤,讓她異性緣暴增,順利在大學脫單交到男朋友。
高中正是許多孩子壓力最大、「轉大人」的時期,舟舟也不例外,每天不是讀書就是吃飯、洗澡,根本沒有心思打扮,就算有基本盤「超美五官」,但不起眼的身材與超俗打扮,讓她在一群朋友之間瞬間成為路人。
▲舟舟以前雖然胖,但是五官超美,是個美人胚子。
舟舟表示,小時候體重算是標準,上了高中後開始長身體,外加壓力大狂吃零食洩憤,每天深夜必吃宵夜,當時身高169公分,體重卻是62.5公斤,「不只身材不好看,那時也不懂得打扮,長相普通,在人群中是那麼不起眼,每天負能量爆棚。」
已經沒有自信心的舟舟,還被朋友、同學開玩笑說「怎麼麼胖」、「到底在胖什麼啦」,她表面上都是傻笑帶過,但內心早已被這些話狠狠重傷,身材淪為同儕之間的題材讓她覺得丟臉,高中一畢業就下定決心甩肉。
▲大腿厚度差很多。
舟舟在上大學前暑假瘋狂運動,每天逼自己運動一定要滿2小時,晚餐後還會到外面快走1小時,而且她不走極端「節食」方法,飲食正常且規律,但絕對不吃零食、宵夜、喝飲料,光是這樣做,暑假就瘦了4公斤。
舟舟上大學後也是堅持每天跑步或者騎單車,開始會選擇健康的食物來吃,到大二時已經成功甩肉10公斤,身高還增長至170公分,完全是纖瘦的健身材。舟舟說,雖然減肥時間不算短,也有點慢,但這1年多體重都沒有反彈,一直保持在52公斤左右,還養成健康的飲食運動生活習慣。
舟舟瘦身後開始異性緣暴增,也讓她在大學時期交到現在的男朋友,而且對方也有甩肉20公斤的經歷,讓2人彼此之間超有話聊。舟舟表示,她減肥2年時間男友都很支持,能有人願意陪自己慢慢變好是一件很幸福的事情。
減肥不僅能雕塑身形,還能恢復自信心,不再悲觀。舟舟認為,瘦身後樣貌有了整容一般的改變,曾經肉肉的臉變得線條分明,五官更加立體,眼睛看起來也比以前大,現在穿以前的衣服都大了一圈,「減肥真的會讓人蛻變,蛻下原來的那個不太好的皮囊,露出真正自信的自己。」
▼男友視角。
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