▲餵奶小技巧，讓寶寶不再吐奶。（圖為示意圖／記者姜國輝攝，下同）
文／焦糖綠玫瑰 caramelgreen
DAHLIA是個吐奶大王，自新生兒時期，她幾乎每晚吐奶，還是那種像噴泉的吐法，於是，我研究非常多種防吐奶方法，甚至隨時準備嘔吐桶放床頭，這一路走來相當心酸，還好留下些經驗，提供給正在洗床單洗到手軟的各位家長參考！
一般來說，寶寶因為賁門（胃食道括約肌）尚未發育完全，很容易發生少量「溢奶」的狀況，這在3、4個月大時會改善，如果是像DA一樣吐奶水噴泉的話，就是「吐奶」，吐奶的成因與預防如下：
餵奶餵太快
餵奶是件很枯燥的事情，在睡眠不足的情況下，家長常想著「趕快喝，趕快喝！」可是，這是餵奶不是拼酒耶！吃飯太快無法消化，何況是小寶寶呢？將餵奶速度調慢、少量多餐吧！
餵完奶不讓孩子馬上躺平
餵完奶後，必須確實拍嗝，保持頭比腳高的右側臥姿勢至少20分鐘，讓餵進去的奶集中到胃部較深的部位，並且避免壓到孩子胃部，讓寶寶有時間好好消化。
餵過量了！
有些寶寶的口慾特別好，老把自己喝到像顆球，大人必須控制他們的食量，避免孩子喝下過多奶水無法消化，反而造成吐奶。
胃食道逆流
新生兒因為正在發育，很容易出現胃食道逆流的問題，早產兒尤其常見，這個要向您的小兒科醫師提出疑問，好讓醫師來診斷並觀察追蹤。
情緒激動、哭鬧，就容易吐奶
比較容易哭鬧的孩子，會因為腹部用力，而出現吐奶的狀況，我的女兒就是這樣，哭起來驚天動地，沒3分鐘就狂吐。
面對高需求寶寶，除了要長期穩定孩子的情緒，給他們足夠的安全感以外，平時準備一個桶子在旁邊，看孩子大哭時突然停止哭鬧、還微微發抖時，直接把桶子往前遞就對了。
吐完奶後，不要強迫進食
跟大人一樣，身體不舒服，就不要強迫他們繼續進食，寶寶吐完奶後，稍微清潔口腔，並拉長餵奶時間，讓他們好好休息，不用把剩下的奶喝完。
吐奶對新手家長來說，實在很嚇人！只要平常多注意上面那幾項就能改善，若是孩子出現不尋常的狀況，例如臉色不對、一天吐奶達3、4次，生長曲線脫離標準過遠，就應該主動求診，檢查寶寶有無異狀。
除了嘔吐桶以外，建議家長準備「吸球」，在寶寶吐奶的時候，將他翻成側躺，用吸球先吸鼻子、再吸嘴巴，將多餘的嘔吐物排掉，避免孩子因嗆奶造成肺部傷害，寶寶如果臉色發白、發紫，則必須馬上送醫，不可拖延喔！
★ 我是不婚媽媽「焦糖綠玫瑰」，唱片線記者出身，現職專欄作家。從小在傳統菁英教育之下成長，心思細膩敏感的我，如何邊工作、邊教養那精力旺盛的牡羊女兒DAHLIA呢？期待與您分享我的堅持：「焦糖綠玫瑰caramelgreen」粉絲團、「焦糖綠。玫瑰caramelgreen」部落格。
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