▲停止做愛有許多壞處，尤其對女性健康影響頗大。（圖／達志／示意圖）
網搜小組／綜合報導
過去已經有許多研究顯示，定期性行為對人體是有益的，反過來說，如果太長一段期間進入「休眠期」，人體也是會產生一些特並變化，不過也並不全然都是壞事。英國《太陽報》就整理了停止做愛之後，身體會明顯出現的7大症狀，整體來說，女性受到的影響似乎比較大。
1. 喪失性慾
醫學社會工作者庫柏（Sari Cooper）同時是性愛治療師，他提到，很多人經歷一段時間沒有「開機」，會逐漸對於性衝動感到疲乏，不再那麼渴望發生性關係，許多病人向他形容，感覺像是「不再想到這件事情」。但是，並不是每個人禁慾一段時間之後都會變成聖賢模式，有些人反而會變得更加飢渴。
2. 使人心情沮喪
停止性關係不僅會出現生理變化，進而還會影響到心情。庫柏說，當人們發生性關係的時候，連帶還會有大量的肌膚接觸，這樣的觸感在人類腦中是一種「覺得舒適自在的本能」，就如同寶寶被媽媽抱著一樣，當情侶互相撫摸對方時會釋放催情荷爾蒙，能帶來愉悅的感受。所以相反的，有些人會因為長期沒有肌膚之親，而感受到情緒低落和沮喪。
3. 陰道壁會變得脆弱
這原本應該是女性到了更年期時才會出現的症狀，對女性來說，如果突然長時間沒有發生性關係，陰道壁會逐漸變薄，在未來的性行為中就會感覺到劇烈疼痛。北美更年期學會（North American Menopause Societ）就建議，定期的性行為可以有效促進更年期時陰部的健康。
4. 喪失潤滑能力
若是太久沒有做愛，陰道會喪失自行潤滑的能力，當下依此發生性行為時，就容易感到不舒服，同樣的，這也是容易發生在年長女性身上的症狀，主要由缺乏雌激素所引起。寫過多本性愛健康書籍的史崔哲博士（Lauren Streicher ）提到，20到30歲的年輕女子體內分泌的雌激素比較多，即便沒發生性行為，也能保持私處的彈性和潤滑，但超過60歲的女子就沒有那麼多雌激素，就會受到影響。
▲沒有性行為反而讓經痛更嚴重？（圖／達志／示意圖）
5. 經痛更嚴重
報導提到，與一般的觀念不同，其實在月經來時發生性行為，其實能有效舒緩經痛的不舒服症狀，史崔哲博士解釋，子宮事由肌肉組成，而許多女性在性愛高潮的時候都會有子宮收縮的現象，這樣能幫助血液更快排出，自然就能夠減少月經造成的疼痛感，另外，發生性行為時腦內會分泌更多内啡肽（endorphin），又被稱為「腦內嗎啡」，能幫助減緩壓力與疼痛。
6. 壓力更大
對某些人而言，床上的運動是釋放壓力的方式，也就是說，若是長時間沒有性行為，壓力沒有適當的抒發管道，就會逐漸累積。不過，史崔哲提到，並不是每個人都有這種現象，尤其對某些女性來說，性愛反而才是造成壓力的原因，比如她們覺得很痛苦，或是變成一種「待辦事項」。
7. 減少得性病的機會
當然「停機」帶來的並不只有壞的影響，由於大量的肌膚親密接觸，細菌容易散播，因此性愛是造成性病傳染的最主要管道。《美國家庭醫師》期刊（Journal of American Family Physician）就曾刊登文章指出，在近期的研究中，頻繁的性行為是造成尿道感染的主因。換句話說，沒有性愛也就降低了得性病或感染的風險。
讀者迴響