圖、文／家樂氏提供
▲手作野餐料理。（圖／家樂氏提供）
難得的好天氣、好時光，當然就是要和好朋友一起出門野餐！和三五好友慵懶的躺在翠綠草地上，仰頭欣賞寬廣的藍天和白雲，悠閒自在的聊天、拍照，沉浸在舒緩的音樂和氛圍中，享受慢活的午後步調。但在悶熱難耐的天氣中，常見方便準備得野餐料理如披薩、餅乾和速食常讓女孩們擔心熱量太高，有什麼野餐手作料理是能在這熾熱的高溫下也能大口品嚐的清爽料理，不必擔心過於油膩輕鬆窈窕，又能受到閨蜜好友爭相按讚呢？
▲Special K彩虹輕盈水果沙拉罐。（圖／家樂氏提供）
簡單的Special K彩虹輕盈水果沙拉罐，馬上一起來做吧！準備一個漂亮的透明玻璃罐，底層先鋪上Special K香脆麥米片草莓口味，並將個人喜好的水果切片(奇異果、芒果、草莓，可挑選顏色較鮮豔的水果更吸睛)沿著玻璃罐外圍放入，中間再放入Special K香脆麥米片至與水果片等高。將其他水果片依序堆疊，灑上適量堅果及一層Special K香脆麥米片草莓口味，淋上適量的無糖優格或優酪乳，放上Special K香脆麥米片-草莓果乾，即可完成Special K彩虹輕盈水果沙拉罐！多種顏色及大片草莓果乾，配上野餐綠地，包準成為今年IG上的大紅人！
家樂氏Special K使用米麥混合烘焙方式製成 ，含膳食纖維又能帶來飽足感，除了最常見的搭配牛奶食用，也可以根據個人喜好搭配優格、奇亞籽、豆漿，甚至捲餅、壽司、沙拉等都可加入Special K香脆麥米片讓輕食料理大變身，百搭吃法享受窈窕美味不無聊！ Special K系列更有百搭的原味、大片果乾的草莓口味、香甜的蜂蜜燕麥還有水果優格風味可以隨心所欲的進行搭配，讓妳這個夏天享受窈窕輕食都能輕鬆百搭！
▲Special K多種口味讓妳輕鬆和閨蜜一起享受美味與窈窕。（圖／家樂氏提供）
▲Special K多種口味讓妳輕鬆和閨蜜一起享受美味與窈窕。（圖／家樂氏提供）
想要做出更多讓人稱羨的厲害輕食野餐料理嗎？ETtoday好朋友野餐日會場更邀請到了知名輕食料理主廚，在現場無私的向大家公開輕食料理密技，教妳簡簡單單地用Special K做出屬於自己的創意料理！今年ETtoday好朋友野餐日即將於5月12日在大台北都會公園熱鬧登場，當天活動除了免費入場，還有許多必逛的特色攤位、文創市集、各種發揮巧思的DIY活動，更有實力派歌手不間斷接力LIVE演唱，活動橋段絕對比往年更豐富更精采！趕緊相揪親朋好友們一起來享受愜意的周末假期，實踐享受窈窕生活，拋開一切煩惱，享受這場夏日最大的野餐派對吧！
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★日期：2018年5月12日（六）
★地點：大台北都會公園（新北市三重區疏洪東路一段859號）
★交通資訊：三重捷運站（1號出口步行5分鐘）
★參加方式：開放民眾免費自由參加（歡迎穿上黃、藍、橘主題色的Dress code來參加，現場將選出「最佳服裝造型獎」，有機會獲得精緻好禮！）
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