今天正值立夏 補老父、秤體重...5件有趣古習俗！

▲立夏之後天氣就會慢慢開始變熱。（圖／記者張一中攝）

生活中心／綜合報導

今（5）日24節氣中的立夏，代表夏日開始來臨，天氣也將一天比一天炎熱。古人在迎接夏日第一天，除了會避免情緒起伏過大，保持飲食輕淡等，還有許多相關習俗。

●入夏補老父
在傳統習俗有所謂「入夏補老父」的說法，因此「立夏」這天是農民曆中的「父親節」，為人女子要在這一天為父親進補。

●初一落雨有花結無仔，初二落雨有穀做無米
這是一句傳統諺語，指稻子會在立夏的時候正式進入抽穗期，之後病蟲害就會陸續開始。如果立夏這天下雨，那麼之後就會經常下雨，但稻子相對就容易倒伏、較難開花授粉，可能造成收成不好。

▲華人過去多半以農業為主，傳統習俗也大多數與農耕有關。（Photo by 4-6／Flickr）

●立夏之日螻蟈不鳴，水潦漫
古人會用青蛙是否鳴叫當作夏天會不會鬧水災的基準，如果立夏這天青蛙沒有叫，代表一整年會有很多雨，農夫也能用此作為依據，判斷今年收成如何。

●秤體重立夏秤人輕重數，秤懸樑上笑喧閨
古人習慣在立夏當天，輪流站上磅秤，並一掂說這吉祥話，互相祝福。

●飲食清淡
在天氣逐漸變的躁熱的狀況下，除了要保時心平氣和，輕淡的飲食習慣，適度避免大魚大肉或過於油膩刺激的食物，能夠達到降火氣、養心的作用。

▼保持身心靈愉悅，避免心浮氣躁，再熱都會都覺得舒服。（圖／達志影像／美聯社）

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