野餐日好康再加碼 一手氣泡水免費送

▲圖／2018好朋友野餐日

今年5／12「好朋友野餐日」隔天就是母親節，想帶媽媽到外面用餐卻訂不到餐廳嗎？不妨帶全家一起來野餐，度過一個不一樣的母親節吧！至於野餐日的野餐用品你已經準備好嗎？幫你盤點必備的野餐用品清單及注意事項。

▲圖／2018好朋友野餐日

野餐墊、野餐籃絕對不能少
野餐當然少不了野餐墊，野餐墊建議選擇大型、防水、好攜帶，讓好朋友通通坐在裡面聊八卦吃東西，不怕草地濕或打翻飲料。時尚夢幻的野餐籃也不能少，市面上許多野餐籃還有餐具收納及食物保冷效果，讓野餐籃不只好看又實用。

▲圖／取自免費圖庫Pixabay

盡量選擇環保餐具
好朋友野餐記得要準備小叉子、湯匙、盤子等餐具，方便分食，但盡量選擇環保餐具，避免使用拋棄式免洗餐具，減少製造過多垃圾與資源浪費。為了保存食物鮮度，選擇重複用的保冷袋與玻璃保鮮盒，避免塑化劑吃下肚的疑慮。

▲圖／品牌提供

野餐食物選擇很重要
可選擇炸雞、比薩、三明治、沙拉、水果或蛋糕，盡量避免攜帶容易腐敗乳製品、海鮮。另外，別忘了多準備點飲料、開水，飲料的選擇也很重要，許多人喜歡喝碳酸飲料消暑解渴，但小心喝下過多的熱量，不妨選擇氣泡水取代碳酸飲料，氣泡水含二氧化碳可以幫身體快速排熱降溫。也可以加入當季新鮮的水果或果汁，就是一杯又美又好喝的氣泡飲。

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