期末考壓力神大!圖書館「哭泣櫃」塞滿絨毛玩具讓你發洩10分鐘

▲▼期末考壓力太大!圖書館「哭泣櫃」塞滿絨毛玩偶讓你宣洩10分鐘。(圖/翻攝自推特/aJackieLarsen)

▲哭泣櫃讓考生充滿安全感。(圖/翻攝自推特/aJackieLarsen

國際中心/綜合報導

面對即將來臨的期末考,許多學生都繃緊神經。因此,美國猶他大學的女大生米勒(Nemo Miller)先前建造了一個「哭泣櫃」(The Cry Closet),裡面塞滿絨毛玩具,還有舒適的燈光,讓讀累的考生能暫時歇息,「我希望學生們能夠使用、享受它,在期末考周釋放壓力。」

綜合外媒報導,米勒就讀陶瓷相關的科系,她的哭泣櫃放置在猶他州的萬豪圖書館(Marriott Library)1樓,這個項目其實是她的作業,她認為學生應該適時休息,暫時脫離刺眼的讀書燈光。在純白的小房間中,佈滿能夠隔音的黑色軟布,地上還有玩偶,另外有2顆可以調整的柔和燈光。

哭泣櫃有5條規則,包括進入前先敲門;一次只能有一個人在其中;不要在櫃中超過10分鐘;離開前把燈光與計時器關閉;在社交媒體使用標籤#cryclosetuofu。米勒說,長大後,她在家中能感到安全的地方就是浴室,她相信其他學生也想找到一個舒適的空間。

許多同學都讚許這項設計,因為考試的壓力真的太大;還有人坦言,職場上也很需要這個櫃子。面對情緒問題,米勒則說,大家應該要學會包容每一種有助於紓壓的方式,除了哭泣櫃,外出散心與其他很多事情也都是好選擇。

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