記者田暐瑋／綜合報導
小禎（胡盈禎）靠戒酒、忌口，成功鏟掉25公斤，相當於一個1年級小學生的體重，成效驚人引起不少網友仿效。29日她在臉書PO出最新的瘦身成果照，只見她上半身只穿著內衣，露出整片白嫩美背，不只副乳不見，就連腰上的贅肉也消失，S線條相當明顯，讓人驚訝不已。
▲小禎瘦身成果驚人。（圖／翻攝自小禎臉書）
小禎瘦身成果更進一步，這次她大方脫掉上衣，只剩下白色內衣，完全暴露上半身，只見她腰線明顯，手臂也有肌肉線條，整個背部變得緊實許多，連副乳都消失不見，身上也看不到肥胖紋，引起網友驚呼「我看到腰了」、「我只看到水蛇腰」、「你的肉真的都離家出走了」。
▲小禎脫衣服露出真實身材曲線。（圖／翻攝自小禎臉書）
因為連日來趕拍連續劇，小禎在背後貼了好幾片痠痛貼布，無奈說：「當醫生真的很幸（辛）苦！我只不過演個醫生，脊椎復健完就被貼成這樣。」她曾透露下定決心減肥純粹是為了健康，不期待能瘦回以往模樣，坦言有了年紀，代謝能力很難回到從前了，話雖如此，但老爸胡瓜很樂觀，祭出380萬元，當做減肥成功的獎金，認為她能順利達標。
▲小禎。（圖／翻攝自小禎臉書）
小禎透露自己在減肥期間，「炸的或甜點都可以吃」，只是每天的熱量都必須控制在1600卡內，若是不小心超過限制，就會進健身房消耗掉，一旁的佩甄佩服地說，她一度為身材感到自卑、難過，但現在靠自己努力健康瘦下來，「看她這樣真的很開心，一個女生找回自信就是非常美。」
小禎因為常分享減肥話題，引起偏激網友誤會、不分青紅皂白地亂罵，讓她一度很低落，但強調吃東西要懂得「挑食」，早餐多半吃香蕉配蛋白飲，出國就用牛奶或無糖豆漿代替，運動前吃茶葉蛋配豆漿，運動完才進食，精算基礎代謝率和每日應攝取卡路里，才能雙管齊下。
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