記者陳怡伶／綜合報導
台灣各地溫度直飆38度，太陽炙熱到許多人開始拿棉被出來曬，但其實單純曝曬並不管用，要多準備一個黑色塑膠袋套起來曬。香港蟲害管理學會主席陳澤森表示，利用約攝氏60度的熱力，就能殺掉棉被裡的塵蟎，如果在用黑色膠袋包起來成效更好，「由於黑色吸熱的原理，溫度就會提高」。
不只陳澤森有這種看法，陸媒《央視財經》也發表過一篇「去除塵蟎」的小技巧；文章上寫道，把棉被塞進較大的黑色塑膠袋後綁好，再放到室外太陽底下曝曬，一樣利用黑色吸熱的原理，溫度能快速提升至50度以上，只要曬1至2小時就能輕鬆收起。
▲最佳時段是在早上10點至下午3點。（圖／記者姜國輝攝）
用黑塑膠袋套住棉被來曬太陽，並非只有吸熱一個好處。隨著城市的開發，外面的灰塵也越來越多，再加上鄰居間亂丟雜物等不可預測因素，直接把棉被放在外面曬就容易沾染髒東西，若是放入黑塑膠袋裡，就能大幅降低沾上灰塵的機率。
日本知名入口網站「Naver」刊列5個曬棉被的方法，其中一項就是利用黑色塑膠袋提高除蟎效果。文章還指出，清晨和黃昏入夜的時候，空氣中的濕氣會增加，無法殺死塵蟎，早上10點至下午3點才是曬棉被的最佳時間。
▲掌握好方法，輕鬆殺爆塵蟎！（圖／記者姜國輝攝）
曬棉被也有小技巧，大約曬過1小時後，要記得翻面再曬，才能徹底去除棉被中的濕氣。文章指出，曬太久也會傷害到棉被質地，盡量不要將棉被放在屋外整天，大約2小時後就可以收進來，且還有一點要注意的是，大雨過後隔日若放晴，此時空氣中還殘留著水氣，棉被拿去曬反而會吸收濕氣。
還有很多人會學電視劇拿棍子拍打棉被，以為能打掉灰塵、讓棉被變軟。文章則說，這會破壞棉被的纖維，導致保溫和透氣效果變差，還會讓灰塵、塵蟎擴散。文章建議，只要用毛刷輕輕掃過棉被，或者用吸塵器縱向、橫向緩慢地吸，就能將塵蟎屍體吸出。文章也提醒，溫暖容易讓塵蟎繁殖，所以棉被曬完不要立刻折疊收進櫃子，應該在室內放涼，等熱氣散去再收起來。
▲千萬不能曬太久，1至2小時就好。（圖／記者姜國輝攝）
除了透過曬太陽殺塵蟎的方法外，英國科學研究也提出「不摺眠被，也能降低塵蟎數量」的研究。金士頓大學（Kingston University）教授史蒂芬（Stephen Pretlove）表示，塵蟎喜歡生存在潮濕的環境下，眠被不摺的話，可讓附著在床上的汗水更容易被陽光、空氣蒸發，讓塵蟎能脫水而死。
過敏兒曬棉被時也要小心，苗栗市一名楊姓婦人趁著換季曬棉被後，全身竟出紅疹並開始咳嗽，原本還以為是感冒，到胸腔內科檢查沒有異狀，轉診到感染科才知道是是塵蟎過敏。醫師曾淑雯建議，塵蟎過敏可能造成耳朵紅癢，眼睛結膜發紅，鼻子組織紅腫發炎，喉嚨有異物感不停咳嗽，「就盡量避免接觸過敏源，曬冬衣或棉被時，不妨戴手套、口罩隔絕。」
▼棉被直接拿出去曬，殺塵蟎效果較差。（圖／CFP）
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