▲嬰兒睡覺要多加留心。（圖／記者姜國輝攝）
記者洪巧藍／台北報導
陽明大學一項研究調查發現，有超過四成的產婦產後三個月仍然和寶寶同床睡，專家表示，嬰兒和大人一起睡可能提高猝死風險，建議母親和嬰兒可以同房，但是不要同床。
國立陽明大學社區健康照護研究所教授簡莉盈的研究團隊進行一項高齡產婦與非高齡產婦的睡眠情形調查研究，結果發現，有高達41%的非高齡產婦以及43.8%的高齡產婦與嬰兒同床共眠。
簡莉盈受訪表示，為了避免嬰兒猝死症候群，美國兒科醫學會與台灣兒科醫學會都建議嬰兒不要與母親同床睡，不過，為了能夠隨時監測嬰兒的狀況，又不增加危險性，會建議同房但是不要同床。
林口長庚兒童重症加護科主任夏紹軒受訪表示，美國兒科醫學會甚至建議嬰兒與母親使用不同房間，只要用無線電收音掌握嬰兒動靜即可，不過這在台灣母子關係較為親密的情況之下，施行較為困難，所以建議同房間但是不同床，嬰兒床放在大床旁邊，欄杆稍拉，讓大人和小孩有不同的空間。
夏紹軒說，同房不同床可以避免大人在睡眠時不小心壓到寶寶，也可以避免因為成人棉被太過厚重，不慎覆蓋到嬰兒造成的窒息。
夏紹軒表示，一般來說還是建議分開來睡，但如果真的要同床，至少要等寶寶出生5~6個月會比較安全，出生3~4個月左右頭和脖子力氣不夠，也還不會翻身，一旦被壓到無法自救。
要預防猝死意外，除了不要同床，夏紹軒也建議不要讓寶寶趴睡，不要蓋太厚重的被子，有時候猝死是因為吸入嘔吐物窒息，晚上喝完奶讓寶寶排氣後再睡，會比較安全。
讀者迴響