▲睡眠示意圖。（圖／取自免費圖庫Pakutaso）
網搜小組／綜合報導
現在人普遍有「睡不飽」的問題，有專家表示，每天睡6～7小時為最佳睡眠時數。有一位日本企業家相信，要有良好的工作表現，員工就必須要「睡飽」，因此花錢策畫一套「睡眠獎勵」，只要員工達標就可以得到相應獎勵。
《彭博》報導，日本婚顧公司「Crazy」老闆森山和彥認為，「員工有充分的睡眠，會對他們的工作表現有利。」因此他制定了一套「睡眠獎勵」，只要員工在一周有5天的睡眠時間達到6小時以上，就能夠累積積分，這些積分則可以在餐廳換到價值6.4萬日圓（約台幣1.7萬元）的食物，給有睡飽的員工做為獎勵。至於每晚睡眠時數紀錄，則是透過床墊公司愛維福（Airweave）開發的應用程式追蹤。
日本富士醫療器（FujiRyoki）調查顯示，20歲以上的日本人中，超過9成認為自己睡眠不足。由於日本長久以來的加班企業文化，讓過勞現象成為日本的標籤，2015年更有一名廣告公司員工因過勞喪命。
森山表示，「除非保護勞工的權益，否則國家只會越來越弱。」Crazy除了睡眠獎勵之外，還提供營養餐點及運動的工作環境，育兒津貼和工作日休假的機會也在他們勞工保障的範圍內。
根據蘭德公司（Rand Corporation）先前的研究，優質又充足的睡眠會帶來更好的經濟成長和業績，睡眠不足導致美國每年經濟損失達4110億美元（約台幣126億元），占GDP2.28%，而日本則估計損失1380億美元（約台幣42億元），占GDP近3成。
森山甚至表示，他想做些別人認為很瘋狂的事，例如將來要「雇用100萬名員工」。
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