影／胖到127公斤遭同學霸凌 肉肉女1年甩63公斤變爆乳女神

國際中心／綜合報導

澳洲昆士蘭（Queensland）18歲少女喬西2年前體重高達127公斤，在學校經常受到同學嘲笑、霸凌，於是下定決心開始減肥，除了減少食用碳水化合物之外，還完全戒掉含糖飲料，第一年就甩掉63公斤的肥肉，再搭配一週3到4次的健身課，如今已成功變身為爆乳女神，「在這2年裡我遇到一些非常艱難的挑戰，但我仍選擇繼續前進。」

▲喬西剛開始減肥時，體重高達127公斤。（圖／翻攝自Instagram／nolongerfatjosie，下同）

綜合外媒報導，留著一頭淡金色長髮的喬西（Josie Desgrand）身材凹凸有致且相當勻稱，但2年前可不是這個樣子，肥胖的外表讓她無法自信面對外界，甚至因此受到同學霸凌，「每個人都有過低潮，但我不想讓它們成為終結我人生旅程的絆腳石。」

▼▲現在的喬西不僅擺脫霸凌的陰影，對自己也更加有信心。

樂觀的喬西不理會那些惡意的嘲笑，努力在16歲時展開減肥計畫，一開始先減少食用碳水化合物的份量，接著戒掉含糖飲料等加工食品，但這時候她還沒搭配運動，只是單純控制飲食，「我堅持只攝取天然的糖，1年後就成功甩掉63公斤。」

單純的瘦身讓皮肉看起來有些鬆垮，喬西這時才下定決心跟著教練健身，一週至少健身3到4次，經過2年的努力總算練出成果，也能自信穿上紅色禮服大秀健美的身材；她在Instagram貼出過去與現在的對比照鼓勵擁有同樣經驗的女孩們，「在這2年裡我遇到一些非常艱難的挑戰，但我選擇了自己並繼續前進。我很高興這段經驗能激勵他人，畢竟在我最低潮的時候也受過許多人的幫助與鼓勵。」