▲持續以「愛與感恩」為理念主軸並創作文字與音樂的太陽盛德，近期推出新作《向憂鬱說NO》。（圖／記者張一中攝，下同）
消費中心／綜合報導
每個人都希望生活平順、身心富足，但人生道路不是永遠平坦，生活瞬息萬變、壓力甚大的現代，不時就會遇到崎嶇荊棘帶來考驗，小則讓人一時無奈挫折，嚴重的或許還會導致憂鬱等病症；時晴時雨或秋冬陰寒的天氣，也都可能讓纖細敏感的人，受到外在氣候環境的波動，而被壞情緒纏身。當「向憂鬱說NO」已成為全民運動的現在，除了務必尋求專業醫療諮詢外，還有人選擇用音樂、文字沐浴身心靈，進而從中找到憂鬱的解答。
理工出身的太陽盛德在2010年出版《超級生命密碼》，以音樂結合文字，走入每個被負面情緒填滿的心靈、傳遞簡單的快樂，因此獲得廣大讀者迴響，在美國、星馬與台灣等地創下極高銷量，更被讀者譽為「音樂卡內基」和「心靈導師」。此後他行腳世界各地多年，開辦講座課程傳達「原來快樂可以很簡單」等理念，為與會學員找到人生難題的出口。近年有感周遭因憂鬱、躁鬱等問題向他請益的學員越來越多，讓他決定投入這個社會議題，並帶來全新文字與音樂創作《向憂鬱說NO》。
▲太陽盛德最新著作《向憂鬱說NO》。
有別於一般以文字傳達意念的作者，太陽盛德更重視悅耳柔和的音樂如何傳遞能量給讀者，音樂之所以如此重要，太陽盛德自述是因為「有些很難用話語傳達的情境理念，但音樂都可以做到。每一首音樂的原曲都由我創作，接著給團隊做編曲，最重要的是，我們會把每首歌的能量算得非常完整之後才推出，讓大家聽了更有感覺。」他也嚴肅地表示，創作靈感雖然可能走著坐著就一湧而現，但主要都還是來自學員們向他傾吐的困境，「在創作過程中，我會把他們當下的感受寫出來，在他們感覺被了解後，就會再接著聽到後面，我想要告訴他們的人生答案。」
記者會現場也來了3位曾為憂鬱症所苦的讀者，和眾人分享自己如何在接受專業醫師治療下，另外接觸了太陽盛德的音樂與著作，並讓身心靈得到慰藉釋放。太陽盛德表示，出版《向憂鬱說NO》就是為了向讀者傳達「憂鬱症不可怕」，新書以精簡的文字道出憂鬱癥結，讓讀者在最短的時間看清壓力來源，並搭配音樂得到舒緩，找到新的出口。他認為，「凡事不用太複雜看待，越單純越能快速找到源頭。遇到壓力、負能量時，先放下手邊工作，靜心聆聽一段音樂，讓身心先得到舒緩，恢復思緒再重新看待事物，就能釐清問題。」
▲與會讀者上台分享。
此行來台，太陽盛德不僅帶來新書分享給讀者，更將在12/22（六）、23（日）於林口體育館舉行「因為愛」新歌與愛講座會，這也是太陽盛德首度在台舉行的大型見面會。美聲歌手許景淳、小百合、向蕙玲與創作才子江志豐等，都將出席演唱太陽盛德的音樂創作，太陽盛德表示，「很開心能跟這麼多的朋友一起分享，我真的很期待，希望能讓讀者感受正能量的提升，持續往人生正面的方向篤定前進。」
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