▲適度使用3C用品，才能避免傷害。（圖／bruce mars-www.pexels.com）
作者：眼科 胡信傳 醫師
有一位21歲的夜校學生，去年年初診斷出患有早發性白內障，因嚴重影響工作、學業及生活，經多次與家長及本人溝通後，手術植入人工水晶體，術後反應良好。究其原因，該名女學生因長期用眼不當或長時間使用3C產品等因素而罹患早發性白內障。
以往造成早發性白內障的原因包括高血壓、糖尿病、肥胖、吸菸、過度飲酒或是眼睛外傷、發炎或是曾經接受過眼睛手術等等。資料顯示台灣的白內障的主要原因有一半是高度近視所造成的，然中低度數近視的白內障患者亦有增加趨勢。
越來越多的研究證實，3C產品過度的使用者，長期接觸到短波長高能量的藍光，所以造成水晶體內的蛋白質變性分解，導致水晶體混濁而產生早發性白內障。
目前來說，沒有一種藥物能治療白內障，點眼藥水無法改變已經混濁的水晶體，若想要恢復原本的視力，唯一的方法就是接受手術摘除的治療。
當白內障的程度嚴重到影響工作或日常生活品質時，就是手術摘除的時機了，不論患者的年齡或者是白內障熟了沒有。現階段健保對於白內障手術之給付標準包含超音波晶體乳化手術以及植入單焦點球面人工水晶體。目前已有多種人工水晶體可供病患選擇。
對於4、50歲的早發性白內障患者來說，如果使用單焦點球面的人工水晶體，術後看遠清楚，但近距離的視力就會變成老花眼，需要提早戴上老花眼鏡，對於生活或工作上造成很大的影響。就算不看書報雜誌跟電腦，也會需要剪指甲、看手機、看手錶等等近距離動作，對於看遠看近的需求越來越高，需要同時滿足。
由於光學科技的突破，目前已有多種多功能的水晶體可供選擇，對於老花、散光等問題都可以藉由植入多功能性的水晶體來獲得改善。
因此，隨著科技進步，人類對於電子網路產品的依賴加深，如何建立起視力保健的觀念是十分重要的。修正不良用眼習慣、調整規律生活作息、眼睛適度放鬆才不讓白內障提早報到。
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