圖／慈濟基金會提供 文／林佳予
「這不到一個小時！讓我們身體筋路通透之外，最重要的是，我們用虔誠一念心，藉事練心」！
在中醫界素有「醫界葉問」之稱的花蓮慈濟醫院副院長何宗融，利用星期假日參與慈濟53周年靜思精舍朝山活動，4月20日這一天下午2點，多達1400多位來自全台各地會眾大德，齊聚靜思精舍慈悲廣場等地，三路集結參與朝山禮拜。
而這位集「武術高手、中醫妙手」於一身的名中醫，竟然能在朝山過程中，體驗出另類「醫病醫心」的感受，也為虔誠祈福朝山儀式增添另一種「名醫掛保證」的見證。
朝山禮拜，人人動作一致，禮佛誦佛號，身口意清淨，以虔誠的心，去除我執傲慢，讓佛法入心也入行。雖然揮汗涔涔，但人人心中的方向與目標始終如一，如同修行的道路，面對困難也不畏懼，堅持向前。
朝山禮拜，約一小時到一個半小時內的時間，對於一般會眾，會感受到心靈清淨、通體筋骨舒暢；但朝山禮拜，讓一位國內知名中醫初體驗後，身心的感受又是如何？
擁有國家級太極拳教練暨裁判、國術總會暨世界聯盟五段教練、國術及太極拳的國家級裁判與教練；具有柔道三段、柔術三段的花蓮慈濟醫院副院長何宗融說，朝山，在肢體上可達伸展、屈伸、可以動到腰部、膝關節、踝關節、也可以動到足太陽膀胱經、足陽明胃經，朝山，在對整個身體機能連動上，可以說是具有「絕對的好處」。
另外，在心靈層面上，他感受到人人遠從各地來參與朝山禮拜，從一致跪拜的隊伍、那一張張懷抱著虔誠信願的投入臉孔，展現出的是虔誠的一念心的行願！在朝山結束後，他觀看每一位的臉龐，是祥和中帶著法喜，感動中帶著歡喜，對於朝山，於心靈上的感觸與感動，讓他感受到「絕妙的殊勝」。
慈濟基金會表示，慈濟自1966年創立至今，一路走來方向始終不變，每年周年慶，常住二眾皆以朝山方式，人人彎腰懺悔、五體投地修「忍」行。朝山的目標就是心靈的洗鍊、培養謙虛，去掉我慢心，以恭敬的心，三步一跪拜的身行，虔誠禮佛。從每一個腳步、每一次跪拜中，自省、縮小自己，以一念清淨，回歸真如本性。
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