情侶必看！ 「比劈腿更快結束感情的8大壞習慣」 戀情終結只在一瞬間

文／妮妮小宅女

感情是兩個人共同經營，一段感情會結束撇開劈腿偷吃之外，有些壞習慣造成的威脅遠比這些嚴重多了！美國婚姻諮商師Carrie Cole就曾分享八個加速戀情終結的壞習慣。

1、 在對方背後說壞話
偶爾和伴侶吵架時，總會想和姊妹大吐苦水抱怨一下，這都是很正常的，不過如果你常常做這件事的話，可能就會有點危險了。

雖然一開始只是小抱怨，這也顯示出你對另一伴缺乏尊重，就算另一伴不知道，但在不知不覺中已經對你們的關係埋下危險的種子。

2、 常拿對方跟別人比較
這就真的是個大忌了，無論男女都不喜歡被比較，何況還是被自己最親密的愛人，Carrie Col就說：「就算你只是在心裡偷偷比較，也會隨著時間過去而更不滿足。」因為無論你換多少伴侶，都不會有完全滿足你想像的那個人。

所以多想想對方的優點，也不要一直試著改變對方。

3、 不為對方著想
這不是刻板印象，但大部分專家都認為，男生較無法理解女生想表達的意思，因為女人天生就比較會替對方想，所以遇到吵架或溝通不良時，雙方試著理解對方的立場，重視對方的感受。

4、 情緒陰晴不定像暴風雨
總是控制不住自己的情緒，一秒暴怒變浩克，講話也處處得理不饒人。雙方吵架時總是會用比較攻擊性的字眼或是憤怒的情緒去講話，但這樣只會讓另一伴更想遠離你。

而通常女生比男生情緒起伏更大，研究顯示男生比較可以理智冷靜的分析問題，女生則是比較感情用事，如果每次爭吵的模式都是這樣的話。只會讓對方開啟自動防禦功能，就不會真正溝通到問題點。

5、 吵架不懂得適可而止
每次吵架都要吵出個答案，不會適可而止的冷靜。Carrie Col表示，當吵架的情緒到達高峰時，心跳超過每分鐘100下，會失去跟大腦額葉的聯繫，也就是會有點失去理智跟溝通力。

6、 偽裝自己的真實感受
我們常常會想說為了不要爭吵或著破壞相處模式，而不去表達自己的真實感受，即便你讓自己假裝很冷靜，但你的身體依然會透露出你真實的想法。

像是講話變大聲、瞳孔放大、假笑或是肢體看起來不自然，久而久之你也會成受不了這樣的「假裝」，所以最好的辦法就是誠實和對方溝通，如果有意見不合的地方再慢慢磨合就好。

7、 完全不吵架溝通
前面說到吵不停不行，但完全不溝通也不是辦法，當兩人之間沉默取代談話時，代表你們的關係正漸漸邁入死亡階段。因為不是每對情侶都對所有是有相同的想法，但連表達意見或不滿都懶時，就代表你也不想花心力在這段關係中了。

8、 問題拖著不解決
發生嚴重爭吵時，把問題放冷或是不想面對都是很常見的事，但是如果不找時機解決，只會讓感情越來越走不下去，因為同樣的問題還是會一直發生。

平均而言，情侶間如果有個存在已久的問題，通常擺爛可以放到六年之久才去解決，但問題放越久，越難從根本解決，也越花時間。只有彼此面對問題正視它，感情才能繼續維持。

VIA harpersbazaar

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