文／柯夢波丹 圖／GETTY
懷孕理應是人生中開心的事情，但是坊間流傳為了胎兒安全需要全面禁止愛愛！究竟是真的還是假的？其實專家指出孕婦一樣能享受閨房情趣，甚至不少孕婦因為荷爾蒙的影響，更加需要愛愛的滋潤喔！今天就為妳解答心中想問但又不好意思開口的孕期愛愛問題。
常見問題1：為了寶寶安全，懷孕時期要避免性行為嗎？
愛愛的範圍在陰道而不是在子宮中，所以不會影響到胎兒。其實許多婦科專家都指出，懷孕初期到後期都可以行房，但是妊娠36周則應避免陰道性交行為，避免出現胎膜早破的問題。
如果過去曾有流產、早產或正懷有多胞胎的婦女，由於體質較脆弱，容易有胚胎著床不穩的問體，最好在諮詢醫生意見後，審視評估潛在風險，再進行性行為。
另外，若是準媽咪經檢查後發現子宮頸過短、子宮頸閉鎖不全、前置胎盤問題、懷孕期間曾陰道出血，甚至是胎盤有早期剝離可能性的婦女，最好在醫生指示下適度安胎，避免性生活較好。
常見問題2：愛愛時出現子宮收縮，會導致流產嗎？
其實上述的顧慮，很大程度只是心理問題，不少孕婦愛愛時會感覺肚子因興奮而收縮變硬，深怕會影響胎兒，但是專家指出這其實是正常的暫時性現象。
愛愛高潮導致的子宮收縮，一般不會太強也不會太久，而生產時的子宮攣縮是由催產素造成的，與愛愛高潮不同。除此之外，愛愛時會分泌一種「安多酚」荷爾蒙，可以讓孕婦在事後感到心情愉快。
常見問題3：懷孕時想愛愛，建議用什麼樣的體位呢？
性行為雖然不會影響胎兒，但還是要避免太激烈的愛愛體位與動作，也要小心別壓到準媽咪的腹部。懷孕初期可以採用各種姿勢，而側身傳教士能最有效的降低雙方心理負擔。
懷孕時的體位可以採用前側位、後背位以及前坐位。 而到懷孕中期時，肚子迅速漲大，可以考慮女上男下的方式進行，愛愛時一定要以媽咪的感覺為優先。
而愛愛時如果出現下腹疼痛、陰道流血或是破水等都是不正常的現象，要盡快看醫生！而不少人感覺懷孕時特別疲累沒性慾，專家也建議可以用愛撫或是道具等滿足雙方性慾。
常見問題4：懷孕時愛愛可以不戴保險套嗎？
懷孕時雖然不用擔心懷孕的問題，但是懷孕期間，媽咪的免疫力下降、抵抗力較差，容易發生尿道或陰道感染，而精液裡的前列腺素可能誘發子宮收縮，基於衛生與安全考量，盡量還是使用套套喔！
常見問題5：孕期愛愛時，更需要注重衛生嗎？
正如上述所言，由於孕婦的免疫力與抵抗力較差，更要加倍預防細菌感染的發生，一但引發陰道或尿道發炎或感染，不但造成媽咪的疼痛不適，甚至有可能加速子宮收縮，導致破水或早產的可能。
不論是否有懷孕，基於個人健康，每個人都要記住的愛愛小習慣：
愛愛前，男女雙方最好能先洗澡、做好基本清潔，女生可於事前喝一杯清水。 適度補充水分可幫助減少性行為過程中的感染風險。
愛愛後要盡快排尿與清洗陰部，清洗時將陰唇撥開、清潔外陰部就好。若想使用清潔劑，請選擇pH值3.5～4.5間的弱酸性成分，且只要洗外陰部即可，否則會破壞陰部弱酸桿菌的平衡，讓妹妹生病。
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"＊本文由 柯夢波丹Cosmopolitan Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊
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