文／艾彼（心理師）
（圖／心理師艾彼授權提供，下同。）
我的孩子跟我「出櫃」了！我突然之間不知道該怎麼和他相處……該怎麼辦？
嘿，親愛的母親。
突然不知道怎麼相處，是正常的。因為孩子對性向的探索，已經維持了一陣子。但妳得知孩子的性向，只不過是一瞬間。
很多同志的媽媽會跟我說：「心理師，我的情緒很混亂，我甚至不知道那是什麼感受！」
當妳突然知道孩子是同志的時候，一定會有很多以前沒有過的想法和感受跑出來。
以前，妳會跟兒子開玩笑說，「兒子啊！在外面要小心一點，不要讓媽媽提早抱孫！」如果妳有的是女兒，妳則會很期待可以參與女兒籌備婚禮的過程，甚至是和她一起討論媽媽經：「哪天妳當了媽媽就會知道了……」
孩子突然和妳出櫃，驚訝的感覺當然是不在話下。可能還伴隨著，失落感和自責感。
媽媽繼續問，「為什麼我會有這些感覺？」
之一：媽媽的失落感
媽媽的失落感來自於，孩子出櫃的當下，媽媽過去對孩子生涯、婚姻的想像突然間都破滅了！
「啊！原來我沒有抱孫的那一天啊？」「本來覺得有一個男孩子很不錯，想介紹給我女兒的……這麼門當戶對，好可惜！」
此時，媽媽的心裡話是：「天啊，孩子！我知道有一天你會有自己的人生，但我沒有想過『你是同志』的這個人生版本啊！這下該怎麼辦才好呢？」
之二：媽媽的自責感
有些媽媽會開始自責，回想自己的婚姻、自己的教養：「是不是哪個時間點，我做錯了什麼？沒做到什麼？才讓孩子變成同志的？」
「對啦！如果我少對女兒抱怨老公的事，也許女兒就不會愛女生了！她一定是恐男的緣故！」
「如果當時懷孕的時候，我不要那麼悲傷，也許兒子今天就不會那麼陰柔？也不會愛男生了？」
當媽媽說，「我真的不知道怎麼反應！」
孩子出櫃的這幾天，媽媽盡量努力的表現正常，裝作沒事。心裡面很擔心，很想確認，話到嘴邊卻說不出口。也很怕說了什麽孩子不愛聽的話，會讓孩子生氣或疏遠。
親愛的母親，請尊重自己還沒有準備好要談這件事的心情。現階段，光只是壓抑感受，不和孩子有衝突，妳就已經做得很棒了。
因為孩子出櫃，是他醞釀已久的行動。你的兒子／女兒，已經探索過性向，了解過同志社群，鼓起勇氣才願意對妳說。
孩子的性向探索之旅，已經走了好長一段時間。
而妳的旅程，卻是從孩子跟妳出櫃之後才要開始。
心理師解析常見的衝突句型，用替代語句讓你們更靠近！
衝突句型 #1 「你這樣老了怎麼辦？沒有孩子誰要養你？」
替代句型 #1 「如果可以，媽媽想知道對於未來，你的想法是什麼？」
這句話反映了媽媽對老後的恐懼，透過語言說出來變成恐嚇。
我知道其實妳不是想恐嚇孩子，只是替他/她擔心。
媽媽可以改成這樣表達：「我從來沒有想過，我的孩子會和我有一個不一樣的人生，我很難想像出你的版本。如果可以，媽媽想知道對於未來，你/妳的想法是什麼？」
衝突句型 #2 「我就是不夠注意，才會讓你變成這樣……」
替代句型 #2 「孩子，我很想知道你從什麼時候、什麼事情開始發現自己的性向？」
媽媽的自責情緒，會透過語言表現出來，「我懷孕的時候就是不夠注意，才會讓你／妳變成這樣……」
或是「早知道小時候就不要送你／妳去學芭蕾舞了，如果不是這樣，你／妳也不會愛男生／女生。」
媽媽會自責，是因為妳一直在思考，自己一定是少做了什麼，才不能即時導正孩子。
實話是，妳沒有做錯什麼，孩子也沒做錯什麼，妳根本不需要「導正」孩子。
比起自責，妳的孩子更希望聽到妳說：「孩子，我很想知道你／妳從什麼時候、什麼事情開始發現自己的性向？」請不帶批判的聽孩子說，孩子漸漸樂意和妳分享他在性向上的自我發現。孩子還沒準備好時，請不要逼迫他／她和你分享，只需要耐心等待。
衝突句型 #3 「算命的說，我就是沒有抱孫子的命，現在我才知道為什麼……」
替代句型 #3 「社會還在為你們努力，希望哪一天同志也能和異性戀一樣選擇自己的生活。」
媽媽的失落、自責與恐懼，完全包含在上面的衝突句型裡面。本來很期待孩子可以和大多數人一樣，找一個異性伴侶結婚和一個異性伴侶生下小孩，公主王子幸福快樂的生活……
登愣，在這裡我得要狠心的潑媽媽一桶冷水！
結婚生小孩（還要生男孩），這個期待，其實只是媽媽自己的期待！媽媽需要認清楚，即使妳的孩子是異性戀，他／她也未必會想進入婚姻，即使進入了婚姻也未必會想要小孩啊。
5／17台灣在這件事上有了一大躍進，同志族群終於得到他們擁有的婚姻保障權！媽媽們，這個思想衝擊，相信是你不習慣的。如果妳願意，請妳讓自己跨越異性戀的舒適區，開始認識妳獨一無二的孩子。若是妳願意這樣做，未來妳一定也能支持到很多有類似經驗的母親！
結語：
親愛的母親，妳的孩子需要妳支持。因為妳是孩子生命中很重要的人！妳的一句話，可以是他們的力量，也可以瞬間擊垮他們。我希望，當孩子對妳出櫃的時候，妳會選擇和孩子站在一起。
[VIA] 艾彼－心理師的會心時刻
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