▲▼花蓮門諾醫院護理團隊舉辦衛教宣導活動，透過洗手歌傳達洗手口訣「內、外、夾、弓、大、立、腕」正確洗手程序。（圖／記者王兆麟翻攝，下同）
記者王兆麟／花蓮報導
天氣逐漸變熱，腸病毒逐漸升溫，為呼籲民眾注意個人衛生，落實正確洗手方式，門諾醫院護理科特地在門診區舉辦正確洗手衛教活動，提醒大人及小孩務必都要正確洗手預防腸病毒趁虛而入。
勤洗手是預防腸病毒的不二法門，但每天洗手，你洗對了嗎？門諾醫院護理科團隊為了教導民眾正確的洗手觀念，20上午在門診區舉辦衛教宣導活動，不僅透過洗手歌傳達洗手口訣「內、外、夾、弓、大、立、腕」，也透過有趣的拼圖活動加深民眾印象，提醒大人小孩都要正確洗手。
護理部外科專科護理師吳芷羚表示，洗手是很重要的生活習慣，雖然只是一個簡單的動作，卻有很大的學問，洗手不僅可以洗去手部上的細菌，對於傳染病的預防也非常重要。很多民眾以為把手弄濕沖一沖就是洗手，其實洗手的整個過程需要搓洗40至60秒，才算是有效的洗手，而洗手的正確程序，把手弄濕按壓洗手乳後，便依據口訣好好洗手，內（搓揉手掌）、外（搓揉手背）、夾（搓揉指縫）、弓（搓揉指背與指節）、大（搓揉大拇指與虎口）、立（搓揉指尖）、腕（搓揉至手腕），洗完後避免未擦乾的手接觸到環境中的微生物，一定要用擦手紙或是烘手機把手弄乾，才算是正確洗手。
▲透過有趣的拼圖活動加深民眾印象，提醒大人小孩都要正確洗手。
門諾醫院小兒科主任鄭永隆表示，腸病毒逐漸升溫，其臨床表現多樣，一般常見的腸病毒症狀為發燒、喉嚨痛、口腔潰瘍、手掌和腳掌出疹子或長水泡等，患病之後，只要遵守醫囑，確實居家隔離，大約一週至十天即可痊癒。除典型症狀，如出現嗜睡、意識改變、活力不佳、手腳無力或是突然間全身肌肉收縮、持續嘔吐以及呼吸急促或心跳加快等症狀，應儘速至醫院就醫，並與家中其他幼童做隔離，以降低腸病毒感染及併發重症的機率。
醫師強調，一旦孩童確診腸病毒，家長除了讓孩子多補充水分，吃冰涼食物減少口腔潰瘍疼痛外，最重要的是做好隔離照護以及不要出入公共場所及上學，家中的兒童玩具以及環境都要加強消毒、清洗，落實正確洗手，才能減少疾病傳播，早日恢復健康。
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