▲實測「口罩噴酒精」延長壽命？藥師：不建議...曝除濕機小撇步（影／ETtoday記者拍攝）
▲藥局裡可以買到不同的消毒用品，但一定要仔細看使用方法，否則容易造成其他健康問題。(圖／記者蔡玟君攝）
記者簡仲豪／綜合報導
自(6日)政府宣佈口罩購買實名制後，幾乎每天都可以看見藥局門口滿滿人潮，但不少醫生認為，與其在外面排隊瘋搶口罩，「勤洗手」才是真正的防疫重點。除了使用肥皂(洗手乳)洗手外，許多民眾也會使用酒精、乾洗手、次氯酸水、漂白水等來消毒，但若這些東西沒有謹慎使用，小心傷害身體健康。
根據藥師王明媛表示，其實「勤洗手」、「不隨意觸碰眼鼻口」的自我保護觀念，是最有效且直接的方式，酒精、乾洗手、次氯酸水等消毒用品，都是在沒有肥皂（洗手乳）及清水可清洗手部的特殊情況下，輔助手部清潔的替代選擇。但在沒有乾淨的水源時，如何正確且安全的使用這些消毒用品，也必須特別注意。
酒精：僅記不是越高濃度越好
市面上酒精分為「95%」和「75%」兩種濃度，王藥師提醒民眾，並不是越高濃度的酒精越好。其中，75%的酒精殺菌力好、安全性也較高。95%的高濃度酒精雖然也可以透過稀釋來達到一樣的效果，但如果比例沒有掌握好，容易造成紅腫甚至出現灼傷感，不論哪種比例的酒精，出現不適感應立即停用，到最近診所就診。
▲酒精分為「95%」和「75%」兩種濃度，75%的酒精殺菌力好、安全性也較高。（圖／記者游芳男翻攝）
乾洗手：成分包含酒精，安全疑慮較低
乾洗手產品成分類型相當多元，大致主要由酒精、甘油、香精、三氯沙（triclosan）、三氯卡班（triclocarban）等成分組成。但美國食品藥物管理局（FDA）曾指出，長期過度接觸三氯沙成分，恐有刺激皮膚、干擾人體荷爾蒙分泌、損害免疫系統的疑慮，雖然整體成分主要還是以酒精為主，建議民眾在使用前應謹慎挑選。
漂白水：漂白水就是高濃度的次氯酸鈉（NaClO）溶液，千萬不要用在皮膚上
漂白水是一種强而有效的家居消毒劑，其主要成分是次氯酸鈉（NaClO），能使微生物的蛋白質變質，有效殺滅細菌、真菌（黴菌）及病毒，殺菌、抗病毒效果最佳。建議擦拭在家中的家具、地板或門把上，但次氯酸鈉具有生物毒性，盡量避免和皮膚接觸。
次氯酸水：次氯酸「鈉」和次氯酸「水」只差一個字，但是完全不同的東西！
次氯酸水現在用得非常廣泛，有些用在密閉空間的消毒，次氯酸水經過濃度比例的調整，可以用在在手部，取代酒精。次氯酸（HClO）結構和漂白水相當類似，具有能穿透無套膜病毒，讓細胞膜蛋白結構崩壞的特性，有一定抗病毒作用，在食藥署規範濃度、劑量下，可做為飲用水的殺菌劑，以及食品容器、食材洗滌用途。
▲勤洗手且正確洗手才是防疫最直接的方法！（圖／記者簡仲豪攝）
資深藥師王明媛表示，其實傳染力最強的途徑的是手、口和黏膜，呼籲大家「勤洗手」才是最治本的防護方法，雖然上述四種方式都能達到消毒、殺菌的效果，但勤洗手效果最好，並且確實按照「濕、搓、沖、捧、擦」5步驟，注意手掌、手背、指縫、指背等都要清洗乾淨。
另外，王藥師還特別提及肥皂(洗手乳)挑選時的注意事項，不需要特別的抗菌洗手乳，因為會把手上好的菌和壞的菌都洗掉，按照正確方式洗手，一般市售肥皂(洗手乳)就可以使用。
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