長期戴口罩易頭昏 弘光科大調製舒緩精油、籲不要化妝

▲弘光妝品系副教授施珮緹示範精油按摩和調製。（圖／弘光科大提供）

記者鄧木卿／台中報導

新冠肺炎延燒，每個人勤洗手、戴口罩防疫，其中醫護人員因為工作關係必須戴一整天的口罩，經常覺得頭昏腦脹不舒服，弘光科技大學化妝品應用系副教授施珮緹利用歐薄荷、檸檬、尤加利、迷迭香等調製出精油，教導民眾按摩頭皮舒壓，不僅能舒緩不適，呼吸也可以更舒暢。

施珮緹表示，最近常聽醫護朋友反應，因為工作因素必須長時間戴口罩，有時候連摘下口罩喘息的時間也沒有，一整天下來悶熱不舒服，因此，她分享自己多年來使用的精油配方，教導調製頭皮舒壓、舒緩的精油，能減緩頭昏的不適感，同時保護上下呼吸道。

「配方很重要，必須使用水性不油膩的原料。」施珮緹強調，長期戴口罩遮住臉部，若使用油性成分的基劑恐會更悶熱，因此，選用水性的頭皮養護水，裡面含有微量的迷迭香、茶樹、尤加利、天竺葵精油，調配時取用10cc，再加入5滴的歐薄荷、檸檬精油，2滴的迷迭香、尤加利精油。

精油調配後裝入滾珠瓶均勻搖晃，放在口袋內隨時可以使用，塗在耳朵上頭皮的兩側後，用指腹按摩，可以聞到清新的檸檬香味，這款精油可舒緩長時間戴口罩下的不適感，醫護友人使用後紛紛稱讚，真的舒適多了，又能有精神繼續防疫。

另外，施珮緹提醒，長期戴著口罩，因為悶熱、摩擦，有可能會造成皮膚問題，建議盡量不要化妝，更忌諱上濃妝、滋潤度偏高的化妝品，因為濃妝阻礙皮膚透氣，滋潤度高這類的化妝品油脂含量偏高，臉上戴口罩不通風之下，易阻塞毛孔引起發炎，建議在眼部做重點化妝就好。

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