▲三伏貼是一種冬病夏治的中醫貼敷療程，分為「初伏、中伏、末伏」三個日程，體現了中醫節氣醫學的概念。（圖／記者林悅翻攝）
記者簡仲豪／綜合報導
最近天氣溼熱，塵蟎開始瘋狂孳生，是很多過敏人的痛處，加上近幾年空汙加劇，許多人過敏發作頻率越來越高。中醫師何昱樺指出，過敏可以透過中醫「三伏貼」治療方式來預防，不僅能改善過敏，像是呼吸系統、腸胃、體虛者、長年痠痛、經期不順，都很適合以三伏貼來調理體質。
何昱樺表示，三伏貼是一種冬病夏治的中醫貼敷療程，原理是夏天陽氣會不斷蓄積在身體裡，人體氣血會趨於表面、皮膚毛細孔開張，有利於藥物滲透也有助於祛除邪氣。所以三伏貼的療程會是一年當中最熱的時節，大約在夏至過後，療程分為「初伏、中伏、末伏」三個日程，體現了中醫節氣醫學的概念。
三伏貼的療程如下：
1.穴位放上火罐(拔罐)，激發身體陽氣、疏通經絡
2.短暫照射紅外線燈，讓患者身體溫熱起來，以利貼敷療效
3.再穴位上貼敷灸藥膏 (由白芥子、延胡索、細辛、甘遂等辛溫藥材組合成)
何昱樺提醒民眾，想做三伏貼療程，要注意自己現在的身體狀況合不合適。且根據患者體質、治療症狀的差異，穴位上也有所不同。
▲今年三伏貼每個階段所適合時間表。（圖／扶原中醫提供）
《三伏貼療程說明》
藥材：白芥子、延胡索、細辛、甘遂等辛溫藥材
穴位：大椎、定喘、肺俞、風門、脾俞、腎俞，依照體質搭配不同穴位組合
成人每次貼敷4小時，孩童2小時。不是貼越久越好喔！
《治療哪些病症》
呼吸系統：過敏、鼻炎、咽炎、支氣管炎、氣喘
腸胃：慢性胃炎、胃痛、胃脹
體虛者：反覆感冒、久咳、腹瀉、免疫功能低下、虛弱畏寒、怕冷者
長年痠痛
經不調、痛經
▲三伏貼的治療可以改善身體多處不適症狀。（圖／扶原中醫提供）
《誰不適合用》
孕婦：孕期體質不斷變化，不適合也會改變體質的三伏貼療程。
皮膚敏感者：由於三伏貼藥材較為辛辣、具刺激性，會引發有些人皮膚發紅、過敏、起泡等。皮膚有傷口時也不宜敷貼。
重感冒者：請等感冒痊癒後，再做三伏貼療程喔
▲重感冒、皮膚敏感、懷胎孕婦等3類人不適合使用三伏貼療法。（圖／扶原中醫提供）
《療程期間注意事項》
禁食冰飲、生冷、油膩、辛辣等刺激食物
敷貼過程若感到腫痛、搔癢請立刻撕下，並將灸膏沖洗乾淨
避免日曬、泡溫泉、游泳
不宜自行DIY三伏貼
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