145公斤厚片女1年狠甩76公斤！變身大正妹...減重秘訣曝光

▲胖子的逆襲。（圖／翻攝自Instagram／@half_of_alida）

▲女子狂甩肉76公斤，變身大正妹。（圖／翻攝自Instagram／@half_of_alida）

實習記者劉雪兒／綜合報導

每一位厚片女孩都是潛力股！澳洲一名女子從小因為「體重」關係，被同學們取笑，讓她相當自卑，最巔峰狀態是胖到145公斤。後來為了擺脫肥胖帶來的困擾，她下定決心減肥為自己而活，經過12個月後的「減重之旅」，現在體重維持在68公斤左右，搖身變成大正妹，不止找回自我價值，還報名了明年的健美比賽。

根據《每日郵報》報導，這段勵志故事的主角名叫Alida Elizabeth Dreyer，27歲的她不止有家族肥胖史、多囊性卵巢綜合症、胰島素抵抗、飲食成癮、以及憂鬱症。她非常想要個孩子，不過醫師說，「你這樣的體重很難生育」，加上當時的男朋友不斷批評她的身材，於是決定結束這段極其不健康的關係。

▲經過12個月努力不解的結果。（圖／翻攝自Instagram／@half_of_alida）▲不可輕看身邊的胖子，只要成功瘦下來，分分鐘都是美女。（圖／翻攝自Instagram／@half_of_alida）

▲經過12個月努力不解的成果。（圖／翻攝自Instagram／@half_of_alida）

Alida在家沮喪幾個月後，認為是時候奪回自己的生命，不再是毫無意義的過日子，想要變漂亮好好愛自己，於是決定開始減肥。據悉，Alida期間去做了胃袖狀切除手術，然後從根本上改變了飲食和運動習慣，最後成功狠甩76公斤。原本喜歡吃漢堡、零食等等都戒掉，現在的她，遵循純素飲食，專注於整體和有意識的飲食，因為這樣的方式可為身體提供最好的營養，甚至還去報名了明年的健美比賽。