▲你也有一條專屬自己的小被被，不蓋就睡不著覺嗎？（示意圖／記者李佳蓉攝）
記者李佳蓉／採訪報導
許多人都擁有一條從小抱到大的「小被被」，儘管已經泛黃破舊，也視如珍寶，不允許別人觸碰或清洗，藏汙納垢超可怕。一名15歲國中妹近日因為滿臉反覆發作的濕疹加上痘痘就醫，醫師詢問後才發現她有一條抱了10多年的破舊小被被從來沒洗過，讓她驚呼：「根本細菌培養皿」。
收治個案的開業皮膚科醫師蔡逸姍接受採訪時指出，該名15歲國中少女臉上布滿紅腫的惱人濕疹，症狀反覆發作，急性期出現紅癢、水泡，讓她忍不住摳抓，不慎抓破還流湯、潰爛，不僅影響美觀，不適感纏身讓她不堪其擾。一問之下才發現，從小抱到大的「懷舊小被被」竟是罪魁禍首。
蔡逸姍接著說，妹妹的小被被蓋了10幾年都捨不得洗，整條又髒又破，就連裡面的棉絮也外露，飄出陣陣異味，成為引發臉部反覆濕疹發作的原因。她建議，這種會接觸到皮膚的布織品，如棉被或是布偶，會殘留口水、汗水、身體皮脂及皮屑，進而形成細菌、微生物滋生的溫床，此時若再接觸肌膚，就會增加濕疹或敏感，甚至細菌感染的風險。
該名少女不蓋小被被就睡不著，不只是小孩，許多成年人對於小被子都有情感上的依賴，都喜歡抱著睡、貼著臉，接觸到肌膚才有安全感。蔡逸姍也強調，若在睡覺時將口水流到被子上，一週就得洗一次，如果不抱睡不著，則可增至2～3條做替換。
▲醫師提醒，應定期清潔或是替換小被被，以免成為細菌、病毒的溫床。（示意圖／資料照）
過去《ETtoday健康雲》專欄作家、心理專家隼人就曾針對網友為何喜歡「破爛小被被」做出分析，他說，這不是小朋友的專利，因為許多成年人也得靠著抱著舊被被才能入睡，就算不是小被子，也可能是毛娃娃，抱枕等，歷經歲月的摧殘，就算沒進過洗衣機也殘破不堪、混雜異味，但同道中人會認為，就是這股味讓他們充滿安全感。
隼人說，在心理學生這被稱為「安全毯現象（Security Blanket）」，如同內心缺乏某種心理補償時，在有意識或潛意識中，找個替代品滿足自己的內心需求，逐漸對它產生依賴感。就像小朋友做惡夢驚醒，就得靠著被被給與安全感才能安心入睡；成人也一樣，在忙碌一整天後，得靠這些依戀物品紓解負面情緒，放鬆身心。
隼人也提醒，如果有家人或伴侶是抱被被的人，並不用強迫他們放棄及丟掉依戀物，這只是他們心靈上的少少慰藉，不用剝削。
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