▲桃園於3月至5月,推出60堂女性免費體驗運動課程。(圖/社會局提供)
記者楊淑媛/桃園報導
3月是婦女的節日,婦女健康問題深受桃園市政府重視。市府社會局23日指出,該局今年以「我們GO!自信FUN運動,女力動起來!」為主題,於3月至5月為期兩個月,推出60堂的女性免費體驗運動課程,並因應後疫情新生活方式,製作6支健康與運動主題線上課程,讓女性在家也能健康生活,寵愛自己!
▲桃園推出60堂女性免費體驗運動課程。(圖/社會局提供)
社會局表示,女人的一生可能扮演相當多元的角色,不論是女兒、學生、職場就業者或母親等,都是獨特且無可取代的。然而,女性努力維持與平衡各種角色時,可能忘記照顧自我,忽略自身的身心靈狀態,因此,今年婦女節活動以「我們GO!自信FUN運動,女力動起來!」為主題,辦理一系列活動,鼓勵女性看見自己,支持婦女追求健康生活。
此外,今年特別邀請健身教練劉雨柔、營養師劉怡里,以及桃園市政府體育局莊佳佳局長,擔任本次活動代言人,在主題形象影片中,分享他們自信生活的心路歷程,為婦女節系列活動拉開序幕!
在3月至5月期間,也結合本市運動中心,以及本市13個行政區的里民活動中心等場館,陸續推出共計60堂的實體女性免費運動體驗課程,希望提升女性朋友們規律運動、照顧自己的好習慣。此外,更規劃線上運動與健康課程影片,邀請健身教練劉雨柔、護理師譚敦慈等知名講師線上開講,讓民眾隨時能在家觀看影片,促進自我健康與增加自信。同時,更有機會抱走豐富的女性運動限量好禮!
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