▲江少慶。(圖/記者黃克翔攝)
記者王真魚/高雄報導
前旅美投手江少慶與富邦悍將簽訂自行培訓合約,跟隨二軍練球,調整按照自己的課表,副領隊沈鈺傑透露,江少慶的菜單跟別人很不一樣,「目前僅在傳接球階段,但他有他的節奏,會先把體能練起來,再投入技術調整。」郭俊麟傷後持續復健,月底將進入首次站立牛棚。
江少慶3月開始隨隊練球,沈鈺傑說,他從旅美時期就有自己習慣訓練的課表,「一開始會先強調體能,做足這方面的訓練之後,才會開始技術調整,目前最遠傳接球距離也只有一個壘包,大概是30公尺,可能拉到60公尺遠投,才會進入下一個階段。」
沈鈺傑指出,初期階段,江少慶在體能訓練佔了7成左右,技術約3成,最重要是先把基礎練起來,「感覺只有在調整體能,但他的課表很豐富,很忙、很紮實,不用太擔心他的調整,對他很放心。」
至於去年6月動Tommy John的郭俊麟,投球調整進度順利,目前遠投拉長到60公尺,而且是可以催球速的狀況,沈鈺傑說,將準備在3月底站立牛棚,「第一次站立牛棚很重要,投出來是要讓自己滿意,藉此建立信心,否則一切要重來。」
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