記者謝昀軒／綜合報導
台灣從5月開始疫情爆發，本土案例持續每日破百，仍處三級警戒階段，許多藝人的工作、錄影紛紛取消，開始避免外出待在家防疫。藝人曾之喬也乖乖落實將近1個月時間都關在家，承認心情開始受影響，竟在Instagram上透露目前正在經歷沒什麼話想說的日子。
▲曾之喬已待在家28天。（圖／翻攝自曾之喬IG）
曾之喬平時常會在IG分享生活點滴，不料從5日後就未再發文，直到10日常向大家透露自己正經歷一段「沒有什麼話想說的日子」。她到目前已待在家28天，沒有和其他人面對面相處，只剩自己孤伶伶一人，坦言內心有些混亂、沮喪。
▲曾之喬坦言內心有些混亂、沮喪。（圖／翻攝自曾之喬IG）
曾之喬依然保持正向的想法，表示剛好可以趁這段獨處的日子，「接納擁抱內在的混亂」，整理負面情緒和想法。她很貼心地向大家說要保持平安健康，同時也很感謝剛好有這段「自主隔離」的日子，激勵地說：「好好地接納此刻的我，透明地整理自己。」
▲曾之喬在家期間剛好能整理負面情緒和想法。（圖／翻攝自曾之喬IG）
「以後就算沒有在疫情的情況下」，曾之喬也會提醒自己每過一段時間，就要好好聆聽內心的聲音，不受外界干擾。對於平常在IG互動熱絡的她，時隔5天沒有發文令粉絲有些擔心，特別告訴大家如果不常發文也不必擔憂，目前生活過得很好，「適時隔離一下，安靜一下，很好，很好。」
【曾之喬IG全文】
你們好嗎？
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其實最近我正在經歷一段，沒有什麼話想說的日子，
所以如果你們發現了我不常發文，不用擔心喔
·
謝謝這些日子。
若沒有機會，讓自己好好地接納擁抱內在的混亂，
就沒有辦法真正地整理自己。
當然真心希望大家都要平安健康，
但也真心謝謝宇宙給我的這一段自主隔離，
好好地接納此刻的我，透明地整理自己。
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我想以後就算在沒有疫情的情況下，
我也會提醒自己，給自己規劃一些必要的自主隔離的。
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適時隔離一下，安靜一下。
很好，很好。
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#那些自主隔離教會我的事
#祝大家平平安安
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