張書豪為爸媽改吃素！連續6天「身體出現變化」：替自己感到開心

記者李湘文／綜合報導

藝人張書豪近期開始改吃素食，透露已經被爸媽期望吃素好幾年，但一直沒有乖乖照做，直到最近突然心血來潮，才開始認真執行。他吃到第6天，感覺身體出現了一些變化，於是記錄下來跟粉絲分享，「警戒期間沒什麼特別的事情也沒什麼好發的，但吃素的改變是我覺得挺為自己感到開心的大事！」

▲張書豪近期開始改吃素。（圖／翻攝自臉書／張書豪 Bryan, Shu-Hao Chang）

張書豪分享這段時間叫外送的菜單，透露目前對素肉、特別的素食料理還是不太習慣，偏好吃單純的原型蔬菜。他已經吃了6天，除了排便變得非常順暢之外，也比較不容易感到睏倦，「身體有種少了一些負擔的輕鬆感，情緒波動也更平穩一些，但相對的也比較容易餓。」

▲張書豪分享菜單。（圖／翻攝自臉書／張書豪 Bryan, Shu-Hao Chang）

張書豪認為吃素或吃葷沒有好壞對錯之分，「就只是個人想法不同而已。」他透露自己改吃素的理由，一方面是想完成爸媽的期望，一方面則是因為突然頓悟「不想為了填飽肚子犧牲生命」，感性表示：「如果能換來一丁點祝福，想祝福父母能有無病痛的晚年。」流露出對父母滿滿的愛和孝心。

有趣的是，張書豪開始吃素後，在家庭群組中跟爸媽分享此事，媽媽竟搬出劉德華來幫兒子打氣：「劉德華做得到，你一定能做到，習慣了就好。」爸爸則是鼓勵他增加進食量，並說「政府沒有，但家族有補助喔」，2人的反應都令張書豪爆笑。

▲張書豪被爸媽的回覆逗笑。（圖／翻攝自臉書／張書豪 Bryan, Shu-Hao Chang）

自從疫情進入三級警戒，張書豪減少在社群網站發文的頻率，坦言「警戒期間沒什麼特別的事情，也沒什麼好發的」，但改吃素對他來說是件大事，也很替自己感到開心，於是特別PO出來跟粉絲分享，並邀請有相同想法的人加入，一起開心地吃素。