記者黃庠棻／綜合報導
藝人小禎在2014年罹患多囊性卵巢症候群，導致內分泌嚴重失調，體重也急速飆升，後來靠著認真運動、控制飲食，才瘦回健康的身體狀態，曾透露自己最胖的時候體脂率高達41%，經過一番努力後，1月時創下新低來到15.5%，9日曬出身材巔峰對比照，驚人的成果驚呆大批網友。
▲小禎公開4年健身成果。（圖／翻攝自Instagram／karenhu1984）
小禎9日在社群網站上更新近況，曬出一張自己2017年達到人生體重巔峰時的照片，當時體脂率高達41%，當她掀起黑色上衣時，可以看到肚子溢出一圈肥肉，不只腰部有明顯的褲痕、皺褶，脖子也出現了一層肥厚的下巴，經過4年多的努力，她在自己肥胖照旁邊曬出了2021年體脂率降到13.5%的辣照。
▲小禎曬出4年前體重最高時的照片。（圖／翻攝自Instagram／karenhu1984）
瘦身成功的小禎在體脂率13.5%的辣照中，再一次掀起了上衣，這一次沒有過往的一圈肥肉，而是平坦又緊實的冰塊和腹肌，手臂、臉蛋、雙腿也都小了一個Size，經歷4年來努力鍛鍊、健身，她忍不住對著網友喊話「No pain no gain，你還在覺得你不可能嗎？If I can do it you can do it」。
▲小禎經常會在社群網站上分享健身成果。（圖／翻攝自Instagram／karenhu1984）
對此，小禎大方公開自己最胖與最瘦身材的對比照，也吸引大批網友討論，紛紛驚呼「受到激勵了」、「根本就是女神」、「妳是我的目標」、「看完照片真的驚呆」，其中也不乏演藝圈好友的讚嘆，像是好友佩甄就回應「你的腹肌真的讓我現在又想去跑步了」、莫莉則大讚「21世紀最勵志」，引起熱烈迴響。
▲小禎身材對比圖吸引網友熱議。（圖／翻攝自Instagram／karenhu1984）
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