劉雨柔減肥餐「滿滿白飯＋燉肉」被網友指正！　傻眼回擊：誰教的

記者郭采縈／綜合報導

藝人劉雨柔和職業格鬥選手老公黃育仁（Jeff）結婚3年多，夫妻倆平時都熱愛運動，對身材管理也十分注重，常在社群平台分享居家健身、減肥等日常點滴。近日受到疫情影響，她每天在家親自下廚，沒想到日前曬出的減肥菜色，卻被網友揪正，傻眼回應。

▲劉雨柔外型維持得很好。（圖／翻攝自Instagram／lyvonne0526）

劉雨柔近期天天煮飯，廚藝跟著升級，不僅常在Instagram分享當日菜單，還創建「人妻廚房」的Hashtag，看來非常樂在其中。而她9日如常公開了自己燒的一桌好菜，滿滿白飯旁邊，擺上豐盛的燉雞肉，顏色金黃、配料多樣，另外還有一盤類似豆芽菜沙拉的涼拌菜，色香味俱全，滿足表示「嗝，減肥能吃飽好幸福」。

▲劉雨柔PO減肥餐。（圖／翻攝自Instagram／lyvonne0526）

然而，似乎有網友對劉雨柔的菜色有意見，認為不符合外界所謂的「減肥餐」，讓她聽了頗為傻眼，對此不滿回應：「是誰跟你說飲食控制不能吃米飯？誰？吃水煮、節食、一天一餐，到底都是誰在教的？我就納悶，這能持之以恆嗎？還是所有人都要去參加比賽。」

▲劉雨柔回應。（圖／翻攝自Instagram／lyvonne0526）

事實上，劉雨柔曾在受訪時透露，疫情以來，因為餐餐自煮，現在1小時可以端出4道菜，伙食費相較之前外食也省下不少，還因此瘦了3公斤，「原以為每天做菜會很花錢，我跟老公的伙食費反而減半，外面吃健康餐都蠻貴，1份肉就要1、200元，但2人不可能只吃1份，這1個月的伙食費少2、3萬。」

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