如何當「不讓人失望」的戀人？專家：首先你要做好「2件事」

▲究竟要如何成為「不讓人失望的男友/女友」呢？（示意圖／視覺中國CFP）

生活中心／綜合報導

「別人的男友/女友總是不會讓人失望，為何自己家的做不到呢」是不少人的心聲，在戀愛關係中，大家總是希望對方能懂自己，不用說出來對方也應該要懂，自動自發去做到自己想要的，因此常常造成誤會或爭吵發生，究竟要如何當一位好戀人？在《我想愛你所不能愛的自己》一書中提到，一個好的戀人需要做好2件事，瞭解「伴侶經歷了哪些傷、哪些缺失」以及「哪些是他從小就沒有得到，但卻一直都需要的」。

書中指出，某種程度上說，我們找到的伴侶，就是找到的另外一個父母，心理學家說，我們長大後和他人的關係，都是在重複早年和父母互動的模式，親密關係作為人際關係的升級版尤為如此，當年我們怎麼體驗到「不被愛」的，我們就會從伴侶類似的行為中體驗到同樣的不被愛，因此你需要知道，這個伴侶缺了什麼、需要什麼，當他與你產生衝突，他必然是在以他的方式索取他需要的心理營養，那是他變相的小時候哭喊的信號。

在伴侶關係裡，人們常常對對方有個期待，就算我沒有告訴你，我也希望你可以知道我想要什麼，並且能夠主動滿足我，像是在關係裡有人生病時，他會期待對方可以主動倒水，主動關心他等，但是伴侶沒有這麼做，當他要求對方這麼做的時候，伴侶也會照做，但他還是會感覺很不好，認為要來的沒意思，認為那不是愛，像是熱戀中的男女在「今晚吃什麼」、「情人節有沒有送花」等問題上數次爭執賭氣，男生的木訥和不解人意能讓女生目瞪口呆，女生的雞蛋裡挑骨頭和繁瑣也讓男生瞠目結舌，所以他們才吶喊出「你若懂我，該有多好」、「我並不在乎物質，我只想有個人能懂我」的呼聲。

一個好的戀人，會知道對方需要什麼、經歷過哪些傷，成功的戀人其實是和成功的父母一樣，做的事是為了促進彼此關係和諧，能夠促進對方成長的人，很多人並不是不愛你，只是他沒有學過如何去愛，他是一個愛人，但卻不是一個成功的愛人，如果你的伴侶不是一個成功的戀人，專家建議，「你可以先成為一個敏感的戀人」，並覺察他童年、幼年缺失的心理營養，教會他敏感，如何去愛。

▼《我想愛你所不能愛的自己》。（圖／寶瓶文化提供）