命理師警告:立冬這4生肖身體會變差!3星座舊疾易復發

2021年11月5日 21:35

「咳嗽、打噴嚏拉下口罩噴射飛沫」 醫曝超NG行為:很多人這樣做!(圖/記者陳俊宏攝)

▲命理專家提醒,入冬後有些人健康容易亮紅燈。(示意圖/記者陳俊宏攝)

記者李佳蓉/綜合報導

本週日(7)就是立冬,命理專家小孟老師在《立冬來了「這5大禁忌」千萬別做!命理專家勸:熱水澡勿洗太久》一文中提醒,立冬後空氣會逐趨冷疾和乾燥,得留意不要太早外出、禁洗過久熱水澡及激烈運動等等。近日他於粉專上再度提醒,有4生肖在立冬後身體會變差,需要冬令進補;另外有3星座舊疾易復發,你上榜了嗎?

小孟老師提醒立冬「這4生肖」身體會變差需進補(仍需視個人體質,適量即可):

第4名:屬猴
屬猴人今年入冬喉嚨和支氣管健康會變得較差,容易引發支氣管炎,因此建議可喝四神湯養身。

第3名:屬龍
由於「龍為天」,因此天氣轉寒之時容易引發頭痛、眼睛乾等症狀,要比一般人更注重保養,可食用羊肉爐或麻油湯補身體。

▲日本,手腳冰冷,泡腳,保養。(圖/pexels)

▲屬蛇人在冬天容易手腳冰冷。(示意圖/pexels)

第2名:屬蛇
由於蛇屬於極寒動物,屬蛇人冬天來臨時容易手腳冰冷,或者筋骨轉痠痛,建議入冬可攝取鈣片保養身體,有益筋骨健康,或喝十全大補湯或當歸。

第1名:屬兔
兔子在冬天需多躲藏洞穴,因此要多待在家裡睡覺,同時兔子耳朵較長,要多保養耳朵以免受凍。若家中有屬兔長輩也要留意睡眠品質,該開暖氣就要開,以免晚上過冷著涼,可吃薑母鴨或四神湯進補。

另外,小孟老師也提醒有3星座好發身體疾病,包括巨蟹座、獅子座、處女座要格外小心,因為屬於「夏天出生」的星座,立冬後有隱疾或舊疾者,容易爆發身體不適,建議喝花果茶調養身體。

中醫師黃胤誠表示,立冬補腎陽,代表在這節氣要認真補身體。立冬是一年之中陰氣最旺盛的時節,因此要特別注意陽氣的維護。除了多曬太陽,讓血液循環比較好以外,食補方面也要注意。

黃胤誠提到,有些人吃補品時,會產生一些噁心、嘔吐、肚子脹,甚至反胃拉肚子的現象,代表本身腸胃功能不夠好,這時並不建議再吃一些很補的食物,應該先打好底、從腸胃著手,選擇芡實粥、四神湯,或者是花生黃豆燉豬腳湯等食物,對脾胃腎比較好,之後再進補,才是更循序漸進、對身體較溫煦的方式。

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