編輯/Beverly 圖/翻攝自曾莞婷臉書
全新八點檔《機智校園生活》將於12月中旬開播,由宥勝、周曉涵、紀言愷、曾莞婷、楊晴領銜主演的青春愛情喜劇,讓許多粉絲敲碗期待,飾演訓導主任的曾莞婷於臉書發佈身穿高中制服的青春美照,現年39歲的她,完全看不出歲月留下的痕跡,以下公開曾莞婷逆齡養成4撇步,打造同款魔鬼身材、水煮蛋肌。
曾莞婷以168公分的高挑身材、纖細長腿、不老美顏及過人演技,成為大家公認的本土劇女神,日前曾莞婷發佈身穿《機智校園生活》中的制服美照,白底藍色滾邊的襯衫搭配同色領巾,下身穿著格紋打摺短裙,配上筆直美腿,並寫下「讓我們一起年輕一下吧」,逆齡美照讓網友大呼「菀婷肯定是校花女神,突然想讀書了」、「好像回到18歲,真的是毫無違和感」、「是要去拍那些年嗎」;好友納豆表示,菀婷是校花,自己則長得像「工友」。
▲曾莞婷霸氣回應納豆「你是我心中的最佳男主角」。
曾莞婷除了天生好底子之外,日常保養及飲食控管也下了不少工夫,想要學習「本土劇女神」的逆齡生長術,以下4撇步快筆記起來。
防曬保護皮膚
曾莞婷表示為了維持Q彈滑嫩的水煮蛋肌,沒有工作的時候,就不會化妝,但只要出門,一定會擦防曬產品及隔離霜,使皮膚不會受到紫外線過多的傷害,除此之外不會再上多餘的妝容。
▲除了擦防曬外,帽子、太陽眼鏡、陽傘也是防曬好物。
清潔保養要做好
不論多累都一定要把妝卸乾淨並做好清潔,不然皮膚有可能會長痘痘;每天一定會保養皮膚,且不會使用過於繁複的保養品,只選用「化妝水、精華液、乳霜」三道工序,最多就是用眼霜加強眼周保濕,避免增加肌膚負擔。
注意飲食
使皮膚保持Q彈水嫩的秘訣,就是補充含有豐富膠原蛋白的食物;且為了控制體重,早餐會飲用一杯無糖溫豆漿,並搭配水煮蛋補充蛋白質;此外,少量多餐及避免精緻澱粉、炸物,更是曾莞婷保持皮膚狀況及體重的小撇步。
▲健康飲食很重要,但偶爾放縱一下也是可以的。
抬腿舒壓
大家一定都有注意到制服美照中的筆直長腿,為了讓腿部線條更好看,曾莞婷固定每天泡腳5分鐘,緩解疲勞並消除水腫,並且使用乳液按摩腿部,以及靠牆抬腳30分鐘。
▲想要練出莞婷的逆天美腿,一定要記得按摩抬腿。
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