▲只有錢能買到快樂?專家認為是快樂能帶來成就,而不是成就帶來快樂。(圖/視覺中國)
生活中心/綜合報導
「一夜致富」是不少人的夢想,因為覺得有錢可以做一切自己想做的事,也就是大家常說的「錢可以買到快樂」,事實上,人生無法獲得美滿的最大阻礙,就是以為只要擁有成就,快樂就會隨之而來,在《億萬富翁的成功習慣》一書中提到,快樂能帶來成就,而不是成就帶來快樂,而成功習慣的第一步就是「定義你心目中的快樂」。
▼《億萬富翁的成功習慣》。(圖/采實文化提供)
作者認為,外在只能帶給你稍縱即逝的快樂,人人都想要收入三級跳、理想體重、完美健康、良好生活方式、富有、真愛、親密關係、熱情,但是除非我們學會打從內心感到快樂,否則物質帶來的滿足終究會消散。雖然不容易,但要是我們打從內心找到快樂,會瞬間發現其他渴望的東西,其實唾手可得。
當你學會在內心創造快樂,你渴望的外在物質就會變成快樂的副產品,這種想法正好跟大家的普遍認知相反,大部分的人都相信是先有成就、金錢、跑車、鑽戒,才有快樂,但這完全是錯誤的想法,也是許多人至今依舊低沉憂鬱的主因。另外,千萬別把快樂跟目標混為一談。我仍然有物質目標、財務目標、成就目標,也不打算停止進步成長,但我很清楚目標和真正讓我快樂的事是兩回事,希望你也能分辨清楚。
思考透徹,以最適合當前人生的情況下定義,開始尋覓快樂。不妨試試看別想太多,迅速寫下來,也不要局限快樂清單,只寫你要做的事,別漏掉讓你快樂的想法、令你感激不盡的祝福、帶給你歡樂的活動,全部寫下來,回頭查看你的清單,圈出三至五項讓你有強烈感受的答案,這就是你的前幾名。
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