MAMAMOO頌樂胖到人生巔峰!魔鬼減肥法回彈 爆肥10kg崩潰:白減了

2022年03月16日 13:15

記者吳睿慈/綜合報導

南韓女團MAMAMOO成員頌樂熱愛運動、身材纖瘦,她2021年曾為了ㄧ圓拍攝身材寫真的夢想,積極展開減肥,戒澱粉、糖類等,天天吃雞胸肉生活,沒想到,畫報一拍完,她沒克制住食量,不只體重反彈,甚至來到人生巔峰,她近日接受訪問時,坦言「胖了大概9到10公斤,出生以來第一次胖到這樣的體重,非常混亂又崩潰。」

▲▼頌樂胖到人生巔峰!魔鬼減肥法回彈 爆肥10公斤崩潰:白減了。(圖/翻攝自頌樂IG)

▲頌樂當初減到幾乎沒肉。(圖/翻攝自頌樂IG)

頌樂曾在YouTube頻道裡分享減肥心得,為了拍出好的身材寫真成品,她在3個月內瘦了7公斤,期間高強度運動、減少碳水化合物攝取,卻因過度隱忍食慾,一結束身材寫真拍攝後,便開始攝取各種高熱量食物,她花了3個月的時間減掉7公斤,卻也在短短時間內復胖。

▲▼頌樂胖到人生巔峰!魔鬼減肥法回彈 爆肥10公斤崩潰:白減了。(圖/翻攝自頌樂IG)

▲▼頌樂坦言拍完身材寫真集後,復胖了10公斤左右。(圖/翻攝自頌樂IG)

▲▼頌樂胖到人生巔峰!魔鬼減肥法回彈 爆肥10公斤崩潰:白減了。(圖/翻攝自頌樂IG)

即將帶著迷你專輯《容: FACE》回歸,頌樂近期重拾減肥動力,她近期接受訪問時,首度透露去年成功瘦身,後來卻迎來嚴重的反彈,總共胖了9、10公斤,「出生以來第一次胖到這樣的體重,心情非常混亂又崩潰,心想『我是不是白減了,然後很後悔』,但重新振作再好好管理身材後,馬上就又回到原本體重了。」她平時就有運動習慣,一次運動約3小時,才能把吃的熱量消耗掉。

▲▼頌樂為了回歸再度展開減肥計劃。(圖/翻攝自頌樂IG)

▲頌樂為了回歸再度展開減肥計劃。(圖/翻攝自頌樂IG)

為了以完美外貌與粉絲見面,頌樂日前也在頻道裡分享減肥日常,幾乎一整天只攝取能量棒,運動量卻大得驚人,但也有粉絲擔心她的手段太激烈,希望她注意健康。

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